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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.13(52일차)
오! 좋습니다. 저는 인위적인 호흡 조절을 하는것에 아직 거부감이 있어서 그냥 호흡조절을 하지 않습니다. 혹시 기회가 되시면 https://steemit.com/kr/@gaeteul/mb5mm 이 책을 한번 읽어 보시길 권해 드립니다.
오! 좋습니다. 저는 인위적인 호흡 조절을 하는것에 아직 거부감이 있어서 그냥 호흡조절을 하지 않습니다. 혹시 기회가 되시면 https://steemit.com/kr/@gaeteul/mb5mm 이 책을 한번 읽어 보시길 권해 드립니다.
네~감사합니다.
링크해놨답니다.^^
넵 좋은 성과 내셔서 명상 밋업도 생기면 좋겠네요^^