2024/1/18(목) 아잔브람-하루 1분 마음챙김

가장 높은 수준의 행복인 열반은
모든 감각적 욕망,
분노, 미혹이 완전히 종결되는 것입니다.

완전한 깨달음은
다시는 자아가 있다는 관점을 갖지 않으며,
나의 관점에서 인식하거나, 그 어떤 것도 나, 나의 것,
또는 자아라고 생각하지 않는 것을 의미합니다.

우리가 서서히 내려놓게 되면,
행복은 서서히 증가합니다.

인간으로 태어나는 것은 지혜의 길로 향하는
매우 귀중한 기회이지만, 슬프게도 그것은
모두 게으름이나 무의미한 일에 허비하곤 합니다.

당신이 내려놓는 방법을 알게 되면
인생은 무겁지 않습니다.

우리 모두가 종교적이고
개인적인 모든 신념을 잠시 동안 제쳐두고,
단지 깨어 있는 고요한 마음으로
삶의 울림을 듣는다면 정말 멋지지 않을까요?