다이어트 출발~ 1일차

in #kr6 years ago

안녕하세요~ @allsale 올세일입니다.

오늘이 다이어트 첫날입니다.

어제 마트에서 장본걸로 아내가 도시락을 챙겨줬습니다.

다이어트는 늘 하지만.. 도시락을 싸줄때면 먹는낙이 없습니다.

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아침 : 쿠키 1 달걀2 두유 1

점심: 샐러드 달걀2

저녁 : 사과1 달걀1 아몬드10알

물은 실컷 마시라고 합니다. 2리터정도 ㅜ

집에 가서는 운동 해야합니다.

모두 화이팅입니다.

바쁜 업무가 마무리되었습니다. ^^

이제 보팅하러 고고싱~~~~~

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스스로 홍보하는 프로젝트에서 나왔습니다.
오늘도 좋은글 잘 읽었습니다.
오늘도 여러분들의 꾸준한 포스팅을 응원합니다.

드디어 시작되었군요!
자신과의 싸움에서 승리하시길 바랍니다!

ㅋ 승리해야죠 ㅎㅎ
감사합니다

올세일님 어제 샤브샤브가 최후의만찬이였네요... 힘내세요 ㅜ

마지막이었습니다
우부님은 맥주를 사셨더군요 ㅎㅎ

헉 식단이 아주 엄격하네요! ㅎㅎ 자극이 팍팍 되는데요.. 그래도 챙겨주는 아내분이 있으셔서 좋으실 것 같아요 :-)

아내가 챙겨주니까 하는거죠 보통은 그냥 굶죠 ㅎㅎ

I like your postIMG_20180211_225232_511.JPG

먹는즐거움을 포기하지마세요 ㅋㅋㅋ

포기할수없지만..여름에 더맛있게 먹기위해 해야합니다 ㅜ

아이돌 식단 아닌가요 .... ;;;; 화이팅!!!

팔로 꾹~💕

아재돌이라도..

저만큼만드시고괜찮으시겠어요??응원할께요 또르륵

안되겠지만.. 안될까요 ㅎㅎ
응원감사합니다

봄이 다가오니 다들 다이어트를....ㅋㅋㅋㅋ

날이 갑자기 따뜻해져서 ..

헉 하루종일 저것만 드시는 건가요? 다이어트 화이팅입니다!!!! 👍🏼

저것만 먹습니다~~~ ㅎㅎㅎ
첫날이니까요. 응원감사합니다.

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