걷기운동 65일차(만보걷기)

어제부로 65일차 운동을 마치고 집에 왔어요.
요세 더우니까 운동 하는것도 생각처럼 쉬운게 아니네요.
왠지 가기가 싫어지네요.

어제 기록입니다.
만보 달성을 하기위해서 노력했는데
역시 땀이 너무나서 힘들었어요.
어제는 트랭글이 오류가 나서 속도는 모르겠네요.
매일 매일 이렇게 해볼 생각인데
어제는 다시 장단지가 근육이 뭉친것처럼
아픈데 이거 괜찮겠죠?
오늘도 즐겁게 시작합시다.
이번주 더위가 절정일것 같으니 휴가들도 다녀오시고요,,