6/20 三文章の日記

数週間前に始まったテコンドーの効果が出始めるのか、それとも最近体調に良くなかったせいか、今週は息子が比較的早く寝ている。
そのおかげで夜食を食べる時間が確保され、飲酒量と食事量が共に増えたようだ。
あれこれの理由で運動はせず、再び太っている今日この頃だ。