caferoman (66)in #japanese • 16 hours ago6/26 3文章の日記妻が「今日はなぜか刺身が食べたい」として息子を寝かせてから刺身を食べながらワインを一杯飲んだ。 前回「私はソロ」が残念で新しいプログラムを探していたところ「ドルシングルズ」というプログラムを発見した。…caferoman (66)in #japanese • yesterday6/25 三文章の日記体に残っているアルコールを吹き飛ばすため、軽く10kmを走った。 最近運動量が減ってまた体重が増えた。 暑くなってきたので、走りやすいタイミングを取るのが簡単ではない。caferoman (66)in #japanese • 2 days ago6/24 三文章の日記チーム長や数人の責任研究員らと飲み会があった。 15年産のウイスキー2本がメインで、焼肉を食べた場所だったが、お酒がつよいのせいか、飲みすぎちゃって二日酔いがひどかった。 いいお酒に対する欲心を減らさなきゃならないのに。caferoman (66)in #japanese • 3 days ago6/23 三文章の日記息子を連れて初めて映画館に行くことに挑戦してみたが、息子の集中力が10分ももたなかったため、途中で出てくるしかなく残念だった。 今の息子も十分かわいいけど、いつ頃子供が十分大きくなって映画館も海外旅行も問題なく行けるかな?…caferoman (66)in #japanese • 4 days ago6/22 三文章の日記今夜、ひとえにストレスを解消するために9km程度を走った。 行動がすばしっこくない人と同行しながら、予想外に時間を捨ててしまうのが私にとってとてもストレスになるようだ。 義母と一緒に仕事をするなら、むしろ家で子供を見た方がよさそうだ。caferoman (66)in #japanese • 6 days ago6/21 三文章の日記最近読んでいる本はほとんど小説なので、読書の好みが少し偏っているのではないかと思う。 まあ、また読書の習慣がつかめるなら、これだけでもいいかもしれないけど。 読書マラソンは巡航中、フルマラソンは難航中。caferoman (66)in #japanese • 7 days ago6/20 三文章の日記数週間前に始まったテコンドーの効果が出始めるのか、それとも最近体調に良くなかったせいか、今週は息子が比較的早く寝ている。 そのおかげで夜食を食べる時間が確保され、飲酒量と食事量が共に増えたようだ。 あれこれの理由で運動はせず、再び太っている今日この頃だ。caferoman (66)in #japanese • 8 days ago6/19 三文章の日記同僚の内視鏡検査があり、保護者の身分で会社近くの病院に同行した。 ちょうど今日が勤怠締め切り日で、勤務可能な時間があまり残っておらず、昼間に病院に行ってすぐ退勤した。 せっかくの機会に走ればよかったのだが、天気が暑すぎてそのまま家に帰って横になっていた。caferoman (66)in #japanese • 9 days ago6/18 三文章の日記録中録(録音の記録)を書いてみようかと思った。 乱中日記のように些細なことでも書いておいて録音した一小節でも残しておけば少しの進展でもあるのではないかと思うし。 1年半近く地道に書いてきたこの日記のように、何でも少しでも時間と努力をかけてみたらいいんじゃないかな?caferoman (66)in #japanese • 10 days ago6/17 三文章の日記業務があって出張で現代の남양研究所に運転して行ってきた。 一行から「今、現代労組は週4.5日勤務を主張している」と聞いた。 さすが強硬労組の現代だね。caferoman (66)in #japanese • 11 days ago6/16 三文章の日記息子の鼻に風が入ったのか、毎日どこかに行こうというので支出が増えている。 三日連続マートで買い物をしている。 ショッピングで支出を減らさなければ貯蓄はさておき、融資返済さえ計画通りにできないのにだ。caferoman (66)in #japanese • 12 days ago6/15 三文章の日記中古で買って十年ほどよく使ったワインセラーの寿命が尽きて、新しく購入したセラーがランチに配送された。 このセラーは34本入れることができるので、以前18本入っていたセラーより十分ワインをキープしておくことができると思う。…caferoman (66)in #japanese • 13 days ago6/14 三文章の日記来週の月曜日、ナムヤン研究所に出張することになった。 出張に行かなければならないほどずるずる引きずることではないと思ったが、イシューの改善が早く進まなくてこの状態になった。 長時間運転して行ってくる考えでとっくに疲れる。caferoman (66)in #japanese • 14 days ago6/13 三文章の日記マポからシンダップまで15kmを走った。 走らながら聞いたHuckleberry Pの新しいアルバムがあまりにも楽しくて大変なことも知らずに走るのができた。 ところが、体重減量は長い間73kg付近で停滞している。caferoman (66)in #japanese • 15 days ago6/12 三文章の日記短期目標がないせいか、緊張が解けたせいか、今日10kmを走ったが、5/19ハーフマラソン大会以前のペースが出ない。 話にだけ聞いていた런태기(ランニングの倦怠期)が来たのか? この状態で10月中にフルマラソン大会に完走できるだろうか?caferoman (66)in #japanese • 16 days ago6/11 三文章の日記弟の次男が生まれた。 生まれたばかりの子供に親の顔が見えるのが不思議だ。 それにしても今日は走りたいけど、会議が長くなって。caferoman (66)in #japanese • 17 days ago6/10 三文章の日記息子が図書館で本を借りるのが好きなので、彼の会員証を作ってあげようかと思っている。 もちろん息子が本を読むのではなく、返却と貸与の過程が好きなのだが、図書館を身近な場所と考えるだけでも安心だ。 家に買っておくだけで放置した本が多いのが問題だが。caferoman (66)in #japanese • 18 days ago6/9 三文章の日記妻の疲れがたまって午後礼拝をするために教会に行った。 子母室で会った新生児を見て、妻は突然二番目に対する欲が生じたようだ。 まあ、二番目が娘になる確信があれば私もこれを前向きに考慮できるかもしれないが。caferoman (66)in #japanese • 19 days ago6/8 三文章の日記いつからか週末に自分の計画を持って有意義な活動をすることが不可能な状況になった。 息子がもっと大きくなったら、これが可能になるかな? 依頼された曲を早く作らないといけないのに。caferoman (66)in #japanese • 20 days ago6/7 三文章の日記10月中、フールマラソン大会と読書マラソンの審査がある。 この二つのマラソンが10月を向かって準備している。 今は両方とも完走を目指している。