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RE: WHY NOT YOGA ?
C'est prévu Thierry! Mais la souplesse n'est absolument pas un pré-requis à la pratique du yoga, elle se travaille, tout en douceur et bienveillance... :)
C'est prévu Thierry! Mais la souplesse n'est absolument pas un pré-requis à la pratique du yoga, elle se travaille, tout en douceur et bienveillance... :)
ahhhh ... me voilà rassuré parce que les 3 premières positions me posent pas de problème mais la 4éme un peu
Allé thierry, on va être positif, on va être doux, on va être bienveillant... iiiiiiiii mon frère, on va aussi prier Dieu pour que y'est rien qui casse !!