Holaaaaa están listos ya para entrenar, 1, 2, 3, cambio, 1, 2, 3 ja ja ja este concurso me teletransporto a mi juventud entre 18 y 25 que era muy activa en los gimnasios, porque ahora estoy en la juventud dorada los 50 y activa aquí ja ja ja.

En casa también me ejercito a veces, pongo la música que me gusta, si mis ochentosas, y aun recuerdo aquellos pasos que nos daban en el gimnasio, que mi hija se queda viendo raro ja ja, le digo es mejor que changa y regueton para hacer ejercicios. Pero cuando voy al gimnasio ni modo me toca escuchar la que tiene el entrenador, como dije mas que todo hacemos es pesas, cardio, no hay coreografías, voy a tener que sacar una y enseñarles ja ja.

Hace poco en Tik Tok escuche una que de una la busque en You Tube y cuando la oigo es como estar en aquel gimnasio, con mis lycras, bella y entrenándome, siempre he sido gordita, pero ahora como que me pase, así que en las tardes iré al gimnasio y en mi casa haré mis aerobicos. Lastima que no había celulares en esa época para haberme grabado en mis entrenamientos.

Y ya termine mi post invito a @albaandreina @astilem @franyeligonzalez busquen este enlace https://steemit.com/hive-197661/@hive-197661/concurso-tu-musica-favorita-para-entrenar