[어플추천]다이어트 어플 “YAZIO”
안녕하세요 잔다람쥐입니다🐿
오늘까지 다이어트 63일차되는 다이어터로써 어플하나 강력추천하고 갑니다🤙🏻
제가 다이어트 제대로 해보겠다고 할 때 부터 쓰고있는 어플입니다!
이 어플을 선택하게 된 기준은
1. 내가 하루동안 먹은 칼로리 기록가능
2. 먹은 음식 사진 올리기 가능
3. 하루 4끼 기록 가능
이 모든것이 가능해서 선택하게 됐답니다😆
앱구성은 내가 섭취한 칼로리와 소비한 칼로리를 알려주고
먹은 음식을 추가해 줄 수 있고 사진을 등록할 수 있습니다.
(음식은 내가 새로 추가해도 되고 이 어플을 사용하는 사람들이 등록해 놓은걸 추가해도 됩니다)
음식사진엔 시간이 뜨는데 이건 타임스탬프라는 어플을 이용해서 촬영!!
만보기 기능도 있고 애플워치가 연동되서 워치에서 기록한 운동이 연동되서 소비칼로리를 등록해줍니다.
내가 설정한 목표 체중과 지금의 체중도 나타내주고
하루에 물을 얼마나 먹었는지도 알 수 있도록 물추적기도 있답니다😬
저의 다이어트는 76일 남았는데 성공해서 후기로 돌아올게요🤗
우리 같이 득근해요~~득근득근