앉아있을 수 있음에 감사한 마음
허리가 넘 아프네요..
좋아졌다가 나빠졌다가를 반복하고 있습니다.
바른자세로 살지 못해온 그간의 기억들이 떠오르더라구요
비굴할때도 있었고 자존감도 낮았던 기억들의 무게에 짓눌려 괴롭게 살며
허리는 계속 굽어져갔습니다.
그때 그랬던 기억으로 인해 현재 이렇게 아프게 있는가봐여
그래도 가만히있는건 괜찮아서 다행이에요.
척추를 곧게 펴고 가슴을 저를 위해서 피고 살아야겠습니다.
지금도 피고 있답니다 :3
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허리가 안 좋으면 정말 많이 불편해요
팔을 쭉 뻗어서 허리를 세워보세요 ^^
저도 이 포스팅보고 갑자기 다시 허리 펴고 앉았네요 ㅎㅎㅎ
지금부터는 허리 쫙! 어깨 쫙! 피고 살아가셔도 됩니당!! 'ㅡ')b ㅎㅎㅎ
저도 소싯적엔 삼단으로 접고 있었는데 이제는 잘 펴진 거 같아 다행이에요 ㅎㅎ
파이팅입니다^^
저도 허리디스크 있어서 먼가 남같지 않은 이야기네요.. 건강하세유..!! 화이팅
좋은 컨디션을 유지하는 일이 그 무엇보다 중요하다는 생각이 절실한 요즈음입니다;
화이팅해요 우리~! :)