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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #45 / Rutina deportiva en casa
Hola Mitchell es bueno realizar ejercicio ya que mantiene a nuestro cuerpo activo y lo previene de sufrir alguna lesión, además que es muy buena opción para mantener sano nuestro corazón que Dios te bendiga mi niña saludos
Amén amiga gracias por tu linda vista y motivación a continuar mi rutina. Es muy cierto el ejercicio aporta muchos beneficios tanto en nuestro cuerpo y la salud en especial el corazón a diario escuchó como fallecen tantas personas que hasta delgadas son pero su corazón dejan de funcionar. 😔 Yo el año pasado sentía fatiga con tan sólo 15 años por el sedentarismo gracias a Dios ahora sí me siento bien hasta paseó en bicicleta 🤗