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RE: The Diary Game. 18-07-2023. El tiempo no espera por nadie, sigamos adelante sin mirar atrás.
Yo pienso que el mejor ejercicio lo hacemos con nuestros propio peso y de no ser así pues existen Miles de cosas que podemos usar para hacer algún ejercicio físico..
Sigue así se que tendrás mejor calidad de Vida
@rocismar, el ejercicio con nuestros peso corporal, tiene la ventaja que lo podemos realizar en cualquier lugar
Igualmente haciendolo con regularmente ayuda a fortalecer nuestro cuerpo y le da resistencia.
Gracias por el comentario y apoyo.
Deseo tengas un feliz día