Saludos amigo Albenis, aunque estoy decidido a mantener la rutina de ejercicios diariamente, lamentablemente mis obligaciones no me lo permiten. Pero en los momentos que tengo disponible aprovecha para realizar algo de ejercicio. Esta semana espero iniciar una rutina a primera hora, ya sea a las 5:30 de la maana para aprovechar el día.

Como lo dices la actividad física nos mantiene más activos y con más energía, eso es una realidad.

Muchas gracias por pasar y comentar...

Saludos...