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RE: Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #35 | Rutina de ejercicios en el Gimnasio
Buenos días amigo, muchas gracias por tus palabras y orientaciones...
Sí no hay que exagerar cuando se entrena, sobretodo cuando ya aprendimos de las lesiones...
La verdad es que esta semana estuve súper limitado de tiempo y no pude prublicar a tiempo, pero sigo activo para éste desafío # 36..
Saludos y bendiciones...
@josegonzalito, una vez me lesioné el hombro duré como tres meses que no lo podía ni levantar.
Ya eso no me pasa la experiencia vale mucho y duele
Gracias por tu comprensión Mi querido hermano Dios te bendiga.