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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #65. Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Hola mi reina, si esos son más exigentes, son recomendables para deportes de alto rendimiento, en mi caso yo trato de mantenerme en forma y saludable.
Jajajaja claro esos de potencia son mejores y complementan la rutina que uno independientemente lleve.
Saludos mi corazón, gracias por la visita y el apoyo.