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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #86 | Técnica de ayuda para levantarse del suelo
Hola @wilmer1988, cierto amigo cuando llegamos a cierta edad debemos minimizar las fuerzas, ya no podemos regresar del mercado con mucho peso, debemos cuidar nuestra espalda y columna.
Amigo gracias por tu apoyo y comentarios, Feliz tarde.