Hola amigo, cierto debemos hacer ejercicios, sin importar la edad y como perdemos masa muscular debemos tratar de conservar, como lo mencionas también pulmones y corazón.

Si, la gente daña los aparatos, les encanta destrozar las cosas que son de utilidad por eso cada día hay menos aparatos disponibles para realizar nuestros ejercicios.

Amigo gracias por tu apoyo y comentarios, que tengas dulce sueños.