Steemit Engagement Challenge: Conoce mi Lado Deportivo/@genomil/

in Steem Venezuela2 years ago

Creo que los que me han leído conocen mi lado deportivo, hasta he llegado a pensar que puedo tenerlos agotados con el tema, pero esa es mi pasión, así que les contaré una vez más sobre ella jejeje.

Nunca fui de practicar algún deporte, durante la escuela era lo básico para aprobar las materias, pero no me gustaba ningún deporte y tampoco fui aficionada a verlos por la televisión.

A mis 40 años descubrí este deporte, correr, todo empezó como una manera de buscar aliviar el dolor que tenía en el alma, pero después que me inscribí en mi primera competencia no había marcha atrás, sentí una satisfacción al cruzar la meta que empecé a prepararme mejor, leía y sigo leyendo artículos que me ayuden a hacerlo mejor.

Al comienzo mi madre, mi hermana y mi sobrino me acompañaban y también participaban en las competencias, disfrutábamos mucho salir de la ciudad para ir a los eventos, pero ellos no duraron mucho, así que continúe sola, entrenando y participando en las competencias.

Desde hace algunos años cuento con la asesoría de un entrenador personal, quien me realiza los planes de entrenamiento y me evalúa constantemente, he participado en más de 40 carreras a lo largo de los 9 años que llevo en esta actividad, he participado en competencias de 10, 15 y 21 Km, la mayoría de asfalto, pero otras han sido de montaña.

He sufrido caídas que me han mantenido inactiva, además de ciertas situaciones de salud, sin embargo siempre vuelvo a empezar, porque una vez que descubres tanto bienestar en algo, hay que seguir haciéndolo, por eso cada vez me volveré a levantar y empezaré todas las veces que sean necesarias, porque amo correr y amo el bienestar que me produce.

Imagen propiedad de @heresrunner

Durante estos 9 años he logrado algunos pódium, además en mi categoría estoy ubicada entre las 5 mejores del Estado Bolívar y definitivamente eso también da mucha satisfacción, pues el esfuerzo, la constancia y la dedicación tienen sus frutos.

Les cuento que no es fácil, entreno 5 días a la semana, me levanto cada día a las 4:30 am y es una de las cosas que más me cuesta, pero lo hago porque me gusta correr en las mañanas, con la mente despejada, el cuerpo descansado y sin nada que me interrumpa, me siento muy feliz corriendo, cansada, súper agotada, pero feliz.

Imagen propiedad de @heresrunner

Y el dolor de mi alma sigue allí, pero aprendí a ser feliz con él.

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Esta es mi participación en el concurso de los amigos de @hive-193637, quienes nos invitan a mostrar nuestro lado deportivo, anímate a participar, acá te dejo el enlace

Invito a los amigos @zhanavic69, @vicent21 y @nayita238

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imágenes son de mi propiedad, captadas con mi cámara Kodak Easy Share y mi celular Samsung J2 Prime, a menos que diga lo contrario.

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 2 years ago 

Saludos amiga @genomil

Me parece interesante que te hayas enamorado de las carreras, los maratones son muy exigentes y requieren de un entrenamiento disciplinado si se quiere desempeñar un buen papel como el que has logrado, yo también fui corredor fondista pero mi alimentación para ese entonces no era la apropiada, así que dejé de hacerlo. Me complace que sigas activa en ésta saludable disciplina del atletismo que demanda mucha energía.

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 2 years ago 

Hola amigo, gracias por tu apoyo.
Es una de las mejores cosas que me ha pasado, y llegó a mi vida en el momento perfecto, correr me genera tanto bienestar que mientras pueda lo seguiré haciendo.
Además este deporte tiene herramientas que facilmente son aplicables para todos los ámbitos de la vida, pues todo requiere esfuerzo, constancia y disciplina y definitivamente sin ellas no se puede lograr llegar a ninguna meta.
Saludos amigo, que tengas un feliz domingo.

 2 years ago 

Que bonito es hacer con pasión lo que nos gusta. El fruto de la perseverancia es lo que veo en tus participación. Te insto a que sigas, quizas otros de tus familiares luego se animen también.

Bendiciones y éxitos.

 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Hacer lo que amamos es lo mejor de la vida, te imaginas hacer las cosas solo por obligación? horrible verdad.
Las personas creen que es facil, pero requiere mucha constancia y disciplina, y yo disfruto todo el esfuerzo para lograrlo.
Saludos amiga, amén, bendiciones para ti también.

 2 years ago 

Hola amiga, nunca es tarde para iniciar y tú eres un gran ejemplo que cuando se quiere se puede.

Después de llevar una vida sin actividades físicas, hoy en día eres una de las mejores corredoras de tu estado, te felicito.

Me alegra que cuentes con el apoyo de familiares y un buen entrenador que te ayuda a mejorar cada día.

También considero que hacer ejercicios en las mañanas es ideal, gracias al clima y a la tranquilidad del ambiente.

Gracias por participar en el concurso, saludos y bendiciones!

 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Las limitaciones se la spone cada persona, te puedo decir que en el parque donde corro hay personas mayores de 70 y todavía compiten y se ven muy bien de salud y creo que esa es la idea, llegar a una edad mayor siempre saludables fisica, mental y emocionalmente.
El asesoramiento de un entrenador es primordial para avanzar y evitar lesiones.
Bueno y en las mañanas es maravilloso, principalmente porque a esa hora nadie me interrumpe y no hay pendientes que realizar, algunos días lo he intentado en las tardes y es horrible sobre todo por el calor jejeje
Saludos amiga, que tengas un feliz domingo.

 2 years ago 

Mi amiga @genomil es una deportista ejemplar, tienes ucho pametrail qu ecompartir con nosotros y muy buenos consejos también, me alegra ver que te animaste a participar.

Un abrazo amiguita.

 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Alguien dijo por alli "si tienes un cuerpo eres un atleta" ya que es lo único que se requiere, tener un cuerpo, lo demás queda de parte de cada persona encontrar que ama hacer y partir de alli.
Me encantaría que muchos se animaran a realizar una actividad y percibieran los beneficios, que van mas allá de algo fisico.
Fijate con el problema que tengo actualmente con la tiroides una de las cosas que me ha ayudado en todos los aspectos es correr y es por eso que la situación no ha hecho estragos en mi salud.
Saludos amiga, otro abrazo para ti, feliz domingo.

Hola amiga ☺️. Saludos 👋. Buenos días 🌻. Que bueno que haces ese deporte, me recuerdas a un tío que no está acá en Venezuela 🇻🇪 se fue para Perú y hace ese deporte . Te felicito que llegues a la meta , miles de bendiciones y te deseo suerte 🤞

 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Animate a seguir los pasos de tu tio jejeje es un deporte muy bonito, además conoces personas geniales y buena vibra.
Saludos amiga, amén, bendiciones para ti también.

🤍 amen. Si el me lo ha dicho jajaja.... Lo intentaré 😊

 2 years ago 

@genomil, el running es un deporte muy exigente se necesita disciplina y corazón para realizarlo.

Ese dolor que llevas dentro de ti te llevo a conocer el deporte que amas hoy en día y que ya no puedes vivir sin el.

Sabes mi hermano corre minimo 15 kilómetros diarios en la montaña del Avila aquí en Caracas es increíble vive para correr.

Al el también lo llevo a practicar running un dolor en el ama ese deporte lo salvó y lo ayudo a salir de esa inmensa tristeza que sentía.

Tu seguiras en tus carreras hasta el ultimo aliento como dijiste recor de carreras cuando ya estes mayorcita.

Me despido deseando tengas un excelente día.

 2 years ago 

Hola amigo, gracias por tu apoyo.
Sabes detrás de cada corredor hay una historia de amor propio y de superación y es increíble todo lo que recibimos de este maravilloso deporte.
No es facil correr, pero la fuerza de voluntad y el amor nos mueven cada día.
Jajajja Dios mediante asi será, el nuevo record guiness jejeje
Saludos amigo, feliz domingo.

 2 years ago 

Hola Genomil

Te felicito por continuar a pesar que tus familiares desistieron, excelente que cuentes con ayuda profesional y que tu experiencia vaya más alla de carreras de asfaltos.

Te levantas Tempra, eso es parte de la motivación y la disciplina.

Bendiciones.

 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Mi sobrino después prefirió el ciclismo, pero los demás no siguieron en ninguna actividad.
El running requiere mucha fuerza de voluntad, constancia, disciplina y mucho esfuerzo, pero todo eso lo vale.
Saludos amiga, amén, bendiciones para ti también.

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Curated By - @msharif

Curation Team - The Efficient Seven

 2 years ago 

Hola amigos, gracias por el apoyo que me brindan.
Les deseo mucho éxito en todos sus proyectos.
Saludos.

 2 years ago 

Yo no me canso de leer tu parte deportivo me apasiona este deporte y cuando tomamos está disciplina te liberas del estrés y la vida diaria , amiga me alegro por sus logros y constancia la felicito de corazón sigue creciendo y avanzando en este mundo 🤸🏃👏💜💙

Saludos y bendiciones .

 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo y gentiles palabras.
Correr ha sido una de las cosas mas gratificantes de la vida y espero seguir haciendolo siempre.
Saludos amiga, que tengas feliz noche.

 2 years ago 

Sigue disfrutando lo que haces 🤩🏃‍♀️

Feliz comienzo de semana!

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