Saludos amigos de Venezuela y toda la plataforma.

Luego de la temporada navideña, una época en la que la comida es uno de los protagonistas y en donde la tendencia es comer de forma abundante los típicos platos decembrinos, es conveniente hacerse un chequeo médico, para evitar problemas de salud, así que fuí a hacerme una rutina hematológica por mis precedentes de HTA.

_{Llegando al laboratorio.}

Luego de que me sacaran la sangre, llegué a un puesto de comida y desayuné, unas ricas empanadas de carne y pollo.

_Desayunando

Después me fui a la ferretería a buscar precios de pinturas, mis hijas escogieron pintar la cerca de color chocolate, lo cual es un cambio que ya se hace necesario y me pareció una excelente idea.

_{En la ferretería escogiendo los colores y buscando presupuesto.}

De los colores vistos, el que más se asemeja es el color "Sahara", el cual combinado con lo blanco de las pérgolas y protecciones, resaltará muy bien. El galón está en 16,61 $ (unos 73,59 Steem por galón)

_{Buscando presupuesto de pintura.}

Luego de estar la mañana en esos menesteres, llegué a la casa, me di un baño y me dispuse a almorzar ya que estaba listo. Un pollo guisado, con arroz, tomate y cebolla.

_{Mi almuerzo}

Luego de almorzar me comí un postre, un pedazo de brazo gitano y otro de torta.

_{Mi postre}

Me fui a descansar un rato en mi habitación viendo mis redes sociales. cerca de las 4 de la tarde me enviaron los resultados de laboratorio y los triglicéridos estaban por las nubes.

_{Resultados de exámenes.}

Estuve contactando a mi cuñada que es médico pero no me pude comunicar, por lo que en la noche contacté a una amiga médico y me atendió, me indicó que tenía que cuidarme mucho, que debía tomar ATORVASTATINA y OMEGA 3,6,9 y que debía ponerme en control con un cardiólogo por mi tensión.

_{Capture de whatsapp, conversando con mi médico.}

Me dijo que me tomara la tensión, ya que sabe que de vez en vez me dan episodios, además de que la mía es silenciosa y asintomática, lo cual la hace peligrosa. Tomé el tensiómetro y me tomé la tensión, adivinen qué? efectivamente la tenía alta, 147/98, me indicó que si tenía medicamento para la tensión, le dije que tengo CAPTOPRIL, me dijo que me tomara una y me midiera la tensión en 20 minutos

_{Tensión alta}

Luego de que pasaron los 20 minutos, mi tensión bajó a 126/88, y me dijo que me tomara el CAPTOPRIL de forma diaria hasta ponerme en control con un cardiólogo.

_{Tensión más estable.}

Luego de todos estos eventos, estuve un rato despierto hasta que me dio sueño y me fui a descansar.

Gracias por acompañarme este día.

Invito a mis amigos @crisvera, @vivigibelis y @albaandreina a compartir sus diarios en este espacio.
Saludos

Todas las fotografías son de mi propiedad y fueron tomadas con mi teléfono ZTE A7S

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Un abrazo.

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