Bienvenida al desafío deportivo amiga @vivilu3, veo realizas ejercicios frecuentemente sea al aire libre o en casa.

Poco o mucho Lo importante es la frecuencia con que hagas tus ejercicios eso es muy importante para mantener una buena salud tanto física como mental.

Tu rutina para piernas y glúteos fue corta pero efectiva, como te dije lo importante es la frecuencia con que lo realices.

Aprovécho la oportunidad para darte una orientación, antes de participar en algún concurso de la comunidad Steemit lo ideal sería que leyeras detenidamente las reglas de los concursos.

Eso es muy importante ya que al cumplir las reglas tendrá mejor oportunidad de ser apoyada por los usuarios de la plataforma y los curadores.

Ejemplo en este concurso lo ideal sería que colocaras mínimo cinco fotografías de tu rutina de ejercicios.

Estoy a la orden por cualquier consulta.

Me despido deseando tengas un feliz día.