運動30分

in WhereIN • 16 days ago

大部分的資料顯示，建議每人每天運動30分鐘，和一天24小時相比，30分鐘真的很短暫，可是不知道出於何種原因，我總是會錯過這寶貴的30分鐘， 不知道到底是因為自己的懶病，還是拖延症所導致，可能是因為身體一直沒習慣運動吧!

既然讓我無意看到運動重要性的新聞，大概也是老天在提醒我要好好運動了，所以也許也正是時候，開始重新回到運動的行列了!!!

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16 days ago in WhereIN by
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     16 days ago 

    Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

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       14 days ago 

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      昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
      咦？你是谁？我又是谁？
      加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>

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