Hola amiga, la concha del huevo tiene adherido en la parte interna una membrana con alto contenido de colágeno. Yo trituro la concha, hasta que quede como un polvo y tomo kna pequeña porción y la diluyo en café, agua o jugo natural y tomo, preferiblemente en ayunas.

Ya que por su alto porcentaje en calcio y colageno me ayuda con el problema de mis rodillas.

Y con la clara dem huevo me hago mascarillas faciales, es excelente para la cara amiga.