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RE: Cotinahealth /Rutina de brazo, hombros, pecho y tríceps.
Hola hola querida amiga, vaya, que buen post, me encantó esta rutina, como bien dices, es necesario no dejar nuestra salud de lado, desde nuestro hogar tranquilamente podemos hacerlo, lo importante es estar activos!!
Espero sigas así de constante con estás actividades, te felicito, gracias por compartir este contenido de alto valor para todos nosotros. 😁❤️
Hola mi apreciada amiga Gracias por tu visita y comentario. Así es amiga Lo importante es mantenerse activo para hacerlo una rutina de salud y bienestar físico.
Amen amiga. Así será porque el ejercicio me ayuda en varios sentidos salud, bienestar y emocionalmente además me hace sentir feliz porque dedico un tiempo a mí misma.😍
Qué bueno que te guste mi rutina continuaré compartiendo cada semana con todos ustedes diferentes rutinas a ver cuál les gusta más y la ponen en práctica.