Emociones libres

Hola amigos, esta temporada la cual dedicaron a explorar las emociones que como seres humanos experimentamos, algunas muy placenteras y otras que nos dejan una sensación un poco desagradable, pero al fin y al cabo, emociones que nos permiten descubrirnos como personas y hasta a veces reconocer cuan fuertes podemos llegar a ser, todas nuestras emociones son válidas, y como nos muestran en la película "Inside out" vamos descubriendo cada una de ellas desde la infancia.

Si una emoción tuviera el control en el cuartel central de tu mente, ¿que emoción sería y por qué?

Considero que todas las emociones son importantes, sin embargo, dependiendo de nuestra forma de ser, siempre hay una que predomina y es aquella que está más presente en cada de uno de nosotros, así que asumo que esa es la emoción que lleva las riendas en el cuartel de nuestra mente, en mi caso, no estaba completamente segura de la elección y hasta leí sobre todas la emociones que podemos experimentar y pude conocer que según los estudios son al menos 27

Hasta hice un test y según las respuestas que aporté resulta que mi emoción predominante es el enojo...!!! y lo peor es que me siento identificada con la descripción que acompaña los resultados. 🤭😂😂😂 aunque como señalé en el desafío anterior, no soy una persona enojona, si me considero de un carácter bastante definido en el cual priorizo la tranquilidad y la empatía. Pienso que mi cuartel existe una copresiendencia entre la elegria y el enojo, para mantener la situación balanceada. 🤭🤭

¿Crees que al crecer se siente menos alegría?

Pienso que no se trata de que sintamos menos alegría, sino que en la infancia nuestros padres se encargan de todo, así que cada pequeña cosita nos hace felices sin realmente conocer las responsabilidades y desafíos de la vida adulta, a medida que crecemos nuestras vidas van cambiando, nos vamos llenando de tareas y responsabilidades que fácilmente puede abrumarnos y la alegría puede verse opacada, pero, lo que sí me queda claro es que de adultos aprendemos a valorar cada buena bocanada de alegría que nos oxigena la vida.

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En este momento, ¿Qué estás sintiendo? ¿Cuál es la emoción que prevalece en ti?

Principalmente siento tranquilidad, ya que hoy pude comprar algunas cosas que necesitaba en casa, las medicinas de mi mamá, pagué algunas cuentas pendientes y todo esto me aporta paz, además, desde que me senté a escribir esta publicación coloqué música alegre que me ha aportado buen ánimo.

_{Foto por @crismenia}

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¿En algún momento has reprimido tus emociones?

Si, un montón de veces, tanto emociones positivas como negativas. Es algo en lo que he estado trabajando ya que no es saludable y afecta nuestra paz mental, las emociones debemos vivirlas y dejarlas fluir, nos agraden o no. Recuerdo que en el año 2017 viví varias eventualidades que me rompieron el alma y en vez de exteriorizarlo, me la quise dar de muy brava y fuerte reprimiendo todo ese cúmulo de emociones, allí si que me la pasaba amargada y enojada con todos los que me rodeaban, no fue hasta que lo hablé, lloré, grité y me desahogué que logré sentirme mejor y pude sanar.

¿Que emoción de "Inside out" o "Intensamente" en latino, crees que caracteriza a 3 miembros del Cotina Team?

Pienso que la alegría caracteriza a los tres amigos que ven a continuación, con Yonaiker y Mile he tenido la oportunidad de compartir y realmente son personas con un gran carisma, entusiastas y optimista con los cuales te sientes a gusto y te diviertes. En cuanto a la compañera Kariana, en sus publicaciones suele aparecer con una gran sonrisa y unos ojos radiantes que dejan notar su alegría.

_Fuente

Y así amigos, me despido. Fue ameno compartirles mi punto de vista acerca de las emociones. Invito a: @norat23, @sacra97 y @lunasilver ☺️ Emociones libres

Si quieres saber un poco más de mí, pues te invito a conocerme:

Esta soy yo: 𝓒𝓻𝓲𝓼𝓶𝓮𝓷𝓲𝓪