Steem Women Club Contest # 18 Receta de bebida casera saludable | Té de Cúrcuma y Limón. Por @nena10
Saludos cordiales y Bendiciones para todas las integrantes de esta hermosa comunidad de @steemwomenclub.
Desde que leí sobre este concurso que auspicia @steemwomenclub, dije que no podía dejar de participar, porque gracias a Dios, a mi Madre @dariela25 y a personas que tienen conocimientos sobre bebidas caseras saludables, he aprendido a prepararlas y hoy en día las he puesto en práctica, de manera de protección con lo que estamos viviendo, como es la pandemia.
La Cúrcuma es una planta que tiene distintas propiedades medicinales, (antiinflamatoria, antioxidante, digestiva y antibacteriana). Se puede usar sus hojas, como también su raíz. Su raíz la uso para hacer té o bebidas calientes, como también la uso como condimento para todas mis comidas.
Para convertirla en polvo la picamos en trozos pequeños, luego la colocamos al sol para que se seque bien y así poder molerla. De esa manera la tenemos en polvo para las distintas comidas que preparamos en nuestro hogar (es preferible usar cúrcuma para tus comidas, que usar salsa inglesa, salsa de ajo o salsa de soya, que ya vienen con distintos químicos perjudiciales para la salud).
- Un cuarto de raíz de cúrcuma
- Uno o dos limones
- Una Taza y media de agua
- Miel o Azúcar al gusto
Se pone una olla con agua a hervir, luego se busca la raíz de cúrcuma, se corta solo un trocito para dos tacitas de té. Se lava bien y luego se machuca. Al estar hirviendo el agua se le echa la raíz y una rodaja de limón, se deja hervir como por 5 minutos aproximadamente, luego se apaga y se pasa para una taza donde debe haber el jugo de un limón si es grande o de dos limones si son pequeños. Se le coloca la cantidad de miel o azúcar deseada, se mueve y luego se disfruta.
La cúrcuma es excelente para minimizar los dolores causados por la artritis. Aquellos dolores musculares, que muchas veces nos da la mala posición al sentarnos o aquellos dolores que a veces sentimos en los huesos por un malestar gripal, se pasan tomando el té de cúrcuma en ayunas y antes de acostarse por 9 días. Es algo que lo recomiendo porque yo hice la prueba, ya que me daba dolores musculares, muchas veces por estar mucho tiempo de pie, o por agacharme como no es debido, o a veces los calambres nocturnos, y la cúrcuma me ha ayudado mucho, ya que le he visto mejoría.
Acá hice mi presentación con cúrcuma, limón y azúcar o miel, debido a la situación que estamos viviendo a nivel mundial, con respecto a la pandemia. Hoy día cualquier té es de gran beneficio, tanto de protección como también para curar los malestares causados por los virus. En mi hogar se volvió costumbre que todos los días nos tomamos una taza de té caliente, indistintamente de lo que se quiera preparar para el momento.
También el té de cúrcuma y limón es recomendable para bajar de peso. Así que no hay excusa para comenzar a usar la cúrcuma en tu día a día.
Por acá puedes observar mi Primer Logro
Acá el enlace
Las fotos son de mi propiedad @nena10, tomadas desde mi teléfono móvil.
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Excelente amiga
Es muy bueno. Lo recomiendo. Feliz día Amiga
Que gran Te, es super saludable Gracias por compartir amiga
Suerte en el concurso
Si Amiga. Es un excelente té. Y la cúrcuma de condimento es buenísima. Gracias.
Es una participación saludable, que bueno que nos oriento sobre las propiedades de la cúrcuma y si tiene tan buenos beneficios debe ser recomendada, saludos y bendiciones.!
Así es Amiga. La recomiendo siempre. Hay personas que me han dicho que están muy agradecidas porque es muy buena la cúrcuma. Bendiciones Amiga.
Gracias amiga por compartir con nosotros esta bebida saludable🥰 ¡Éxitos y bendiciones✨!
Bendiciones y Éxitos para ti también. Muy buena bebida.
Muy bueno el té amiga , suerte
Así es Amiga. Lo recomiendo. Gracias.
Últimamente he escuchado y leído sobre los grandes beneficios de la cúrcuma, gracias por compartir, Suerte.
Es muy buena. Te la recomiendo. Gracias Mami