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RE: Giorno 4 - Divine Intervention

in Italy2 days ago

Sulle armi hai ragione, è incredibile che si possano comprare con così tanta facilità è un qualcosa che dovrebbero rivedere, ma non lo faranno mai perché quasi la metà della popolazione è armata e circolano complessivamente qualcosa come 400 milioni di armi... Una follia.
Sul lattosio ho le mie fedeli pastiglie di lattasi, ma sto seguendo da qualche settimana una dieta per il microbiota intestinale, per farla breve 5 porzioni di frutta o verdura al giorno, il più possibile diverse. Ho notato che comincio a digerire meglio un po' tutto.
Il mio piccolo genio farà il liceo linguistico, non sono uno che si vanta ma te lo scrivo qui, diciamo in privato visto che il post è vecchio, è uscito con 10 prendendo le certificazioni linguistiche A2 sia di inglese che di francese, oltre ad un attestato per un corso di latino 🤗

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A2 per inglese e francese è un bel traguardo per la sua età e pure il latino, che gli servirà sicuramente, specie se dopo il liceo linguistico dovesse prendere un corso di lettere all'università.
Per la dieta per il microbiota, ti funziona qualsiasi verdura e qualsiasi frutta? Anche frutta a guscio? Avendoci la SII e purtroppo pure gastrite cronica (per quanto di lieve entità), alcune verdure e certa frutta sono proibiti. Se non altro, mi riesce di andare in overdose di mandorle, che dicono funzionino alla grande (nel mio caso, soprattutto per l'osteopenia).

Guarda frutta a guscio sarebbe consigliata ma per ora non l'ho ancora provata, sapendo l'effetto poco benefico che di solito mi fanno le nocciole. In questi casi comunque è consigliato procedere per microdosi una volta che si notano miglioramenti intestinali quindi prossimamente proverò e che Dio me la mandi buona... 😄

Mah, guarda, se si tratta delle sole nocciole, puoi provare con altra frutta con guscio. Si può essere allergici alle nocciole, ma non alle noccioline americane o alle noci o alle mandorle. Da parte mia devo evitare il cocco secco (ma più avanti posso tentare di reintrodurlo) e le castagne di Pará (idem), ma posso fare incetta di noccioline americane,mandorle e pure nocciole (queste ultime però sono rarissime dalle mie parti). Con le noci mi devo moderare, ma non per l'apparato digerente, quanto per il fatto che se mastico la quarta, rischio le bollicine alla lingua (fastidio che però scompare alla reintroduzione dopo qualche periodo di eliminazione dalla dieta). Dato che in ogni caso la tua non è IBS e men che meno celiachia, dovresti essere parecchio avvantaggiato (purtroppo un celiaco non può viaggiare per nessuno dei paesi dell'est europeo delle tue vacanze, che non sono minimamente attrezzati, a quanto leggo e grazie a Dio che mia cugina era riuscita a evitare di dovercisi recare quando era deceduto suo marito, se no non credo sarebbe tornata viva, trattandosi tra l'altro di una zona disagiatissima del quarto mondo e ferma al medioevo, purtroppo). Mia cugina mi diceva infatti che non ci voleva andare, ma aveva rischiato di averne l'obbligo a causa di un casino che non posso esporre in pubblico...

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