Hola a todos, bendiciones 🙏, para mí es un placer participar en SEC-S8W5 de está semana, espero leer sus post sobre esta temática tan fresca y con muchísimo aprendizaje y que coincidamos en muchas otras 🥰.

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En el cerebro exite el Hipocampo y la Corteza Cerebral, estos a su vez pertenecen al sistema límbico, es allí en esas zonas de nuestro cerebro donde tenemos la capacidad de desarrollar nuestra memoria a corto y largo plazo.

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La memoria puede disminuir su capacidad principalmente a causa del estrés y enfermedades como tumores, traumatismo, cáncer, entre otras.

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Existen alimentos que aportan Omega 3, frutas cítricas, frutos rojos y frutos secos de los cuales obtenemos vitaminas de forma natural que fortalecen nuestras neuronas, todo depende de la dieta y de los requerimientos individuales de cada paciente, en el caso de un déficit importante de memoria, estás neuronas a su vez pueden ser estimuladas con Piracetam que es un fármaco que actua cómo estabilizador de la membrana neuronal.

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Espero que sea de provecho esa información, ahora sí continuemos con las preguntas de esta gran temática 🤗.

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¿Alguna vez estuvo diciendo algo y se le olvidó de lo que estaba hablando, ¿qué pasó?

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Este es muy recurrente para mí , empiezo contando algo y mi mente se queda en negro, he notado que esto me ocurre cuando tengo muchas tareas que realizar, si no descanso bien el cerebro se agota. Entonces trato de concentrarme en lo que quiero, "mi mente merece unas vacaciones 🥰".

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Cuando le han preguntado algo que usted conoce, pero al momento de responder se ha confundido, ¿cómo responde?

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Normalmente si estoy trabajando gano tiempo mandando a tomar la presión arterial, o adelantando algún proceder en enfermería y si estoy fuera de mi trabajo me excuso diciendo, disculpa! está memoria mía me falla por mi edad 🤣 y entre un chiste y otro retomo el tema encaminadolo hacia la respuesta esperada 😉.

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Es de humanos confundirse , equivocarse, lo importante es reconocerlo.

_{Haciendo mis listas y croquis 🤭.}

¿Recuerda siempre sus ideas y todo lo que debe hacer o debe tomar notas?

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Cuando estoy ocupada "que es casi siempre 🤭" debo de anotar las deligencias que haré, hago la ruta para ganar tiempo, si no se me olvida, es algo cotidiano para mi hacer listas de lo que realizaré, compras y todo lo que requiera de una ejecución exacta.

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📝 Es muy común salir con una lista a hacer las compras e ir tachando lo que voy comprando, es una forma de sentirme segura, así ya esté automática en lo que debo comprar ajustandome al presupuesto si me distraigo pierdo.

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Cuando responda a una pregunta, ¿debe repetir la pregunta cómo parte de su respuesta?

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No acostumbro a repetir, pero si necesario lo hago todo depende del tipo de pregunta, quien lo hace y con que propósitos.

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_{Rescatando mi proyecto final 😰}

¿Ha sucedido algo curioso o grave por haber olvidado lo que debía decir?

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Si me han pasado cosas curiosas porque en algunas oportunidades como por ejemplo en la presentación de mi proyecto final con jurado calificador mi nerviosismo me hace saltarme información que dominaba, todo debe de llevar un orden de acuerdo a la presentación en la computadora, ese día olvide la secuencia y hablé demás dónde no debía.

Lo bueno es que al tener el dominio de la información pude rescatar la aprobación del proyecto, me hizo sudar pero logré salvarme jijiji.

Me encanto participar, me divertí mucho creo que soy candidata a comprar frutos rojos y secos o en su defecto Piracetam🤭, quiero invitar a mis amigos @rmm31 , @yibril84 y a @yudibeth a participar por Aquí. Hasta una nueva oportunidad 🥰, bendiciones para todos 🙏.

_{Está soy yo}

_{"Todas las fotos fueron tomadas desde mi teléfono Tecno Camon 18, editadas con la APP Inshot de uso exclusivo para esta plataforma. Cantaura/Venezuela."}