Saludos amigos de Venezuela y toda la plataforma.

Mi día inició hoy a las 6:00. Agradecí a Dios por un nuevo día, realicé mi rutina de higiene, y por supuesto, preparé mi café matutino.

_{Tomando mi café en la nueva jarra térmica que mantiene el café caliente}

Hoy es día del padre, y en consecuencia, mis hijas me tenían preparados un par de regalos. Sin embargo, primero lo primero, tengo que medir mi tensión arterial en tres tiempos mañana, mediodía y final de la tarde. Así que vemos la medición de la mañana. LA misma refleja que está un poco alta, el médico me dijo que sería normal que amaneciera así mientras se adecúa el tratamiento con las dosis definitivas.

_{Control de tensión arterial de la mañana}

Una vez tomada la tensión me tomé mis medicamentos y me puse a revisar la plataforma. Recibí varias llamadas y mensajes de felicitaciones de parte de la familia y algunos amigos, hoy toca celebrar el día de los padres.

Así que desde temprano empezamos a celebrar, recibí mi primer obsequio cerca de las 8 de la mañana, una fabulosa taza térmica de café, lo mejor de todo no es solo la taza que mantiene caliente mi café, sino la personalización que le mandaron a grabar en la taza, "Calvito Scout", haciendo énfasis en mi escasa cabellera y a una de mis pasiones las cuales muchos conocen, los que han le´-ido mis diarios con mis actividades "Scouts".

_{Mi primer regalo}

Luego vino el desayuno, esta vez, mis hijas se levantaron temprano, y me prepararon unas suculentas arepas rellenas con huevos revueltos con salchichas y queso rayado.

_{Mi desayuno}

Pasé la mañana revisando las publicaciones y apoyando con votos y comentarios a algunos amigos y usuarios de la comunidad.

Antes del almuerzo vino mi segundo regalo, esta vez me dieron una billetera nueva.

_{Mi segundo regalo, una billetera nueva}

La mía tenía ya muchos años de uso y bueno, son cosas que uno no detalla mucho, pero ya estaba bastante aporreada, así que me vino de perlas.

_{Mi billetera nueva}

Luego del almuerzo, cerca de las tres de la tarde, tomé nuevamente mi tensión, estaba perfecta, 118/78, espero que se mantenga por mucho tiempo así.

_{Mi control del mediodía.}

Me puse a ver películas en Netflix, algunos capítulos más de la serie Peaky Blinders.

_{Capítulos de la 2da temporada de Peaky Blinders}

Siendo las 7 de la noche, luego de darme un baño, me dispuse a tomarme un trago, algo para relajarme mientras escuchaba música, eso ayuda a relajarse y bueno, sin abusar por la tensión.

_{Un trago por el día de los padres}

Luego de estar un rato escuchando música y viendo videos por youtube, recogí todo, y lavé los que había usado, recogí la cocina y me fui a acostar, siendo casi las 10 de la noche, me tomé la tensión como parte de mi protocolo de control.

_{Tomándome la tensión arterial.}

Mi tensión bastante bien gracias a Dios, 128/81, así que luego de hacer mi rutina de higiene, agradecer a Dios por un día muy feliz y en compañía de mis hijas, me fui a descansar

Gracias por acompañarme este día.

Invito a mis amigos @alejartist, @turituri y @naka05 a compartir sus diarios en este espacio.

Saludos

Todas las fotografías son de mi propiedad y fueron tomadas con mi teléfono HONOR X8A

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Un abrazo.

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