35° CONCURSO 300 PALABRAS!! ¿Cuáles son tus ejercicios favoritos?
¿Cuáles son tus ejercicios favoritos? 🏃🏽♂️🏃🏼♀️🏃♀️🏃♂️
Saludos a todos los amigos de la comunidad y de las comunidades amigas interesados en participar. Hoy queremos que compartas con nosotros ¿Cuáles son tus ejercicios favoritos?, Sí, ejercicios
¿En qué consiste el concurso?
Esta edición está dedicada a que nos cuentes, en 300 palabras,¿Cuáles son tus ejercicios favoritos? Sí, cómo lo oyen, Ejercicios. Ya antes hablamos de los deportes favoritos, pero ahora queremos conocer sobre tus ejercicios, los que más te gustan.
Para ello puedes subir fotos e incluso hacer un video. Muéstranos tus ejercicios.
Incluímos un video de algunos ejercicios estacionarios los cuales puedes practicar para hacer tu presentación.
¡Recuerda, mente sana en cuerpo sano!
ATENCIÓN CON LAS REGLAS DEL CONCURSO:
.- Publicar en la comunidad #Scouts y sus amigos, dejar el enlace en los comentarios de este post y dar resteem a esta publicación.
.- Debes compartir tu publicación en tu red social de preferencia, si usas twitter, debes etiquetar a la comunidad @scoustsysusamig1 @steemit
.- Usa las etiqueta #lifestyle #sports #steemexclusive y #trx
.- Su entrada debe tener más de 300 palabras y debe incorporar al menos 3 imágenes propias o libres de derechos de autor.
.- Evitar el plagio tanto de contenido como de imagen.
.- Se evaluará la Creatividad y Originalidad, así como la ortografía y redacción, el enmaquetado y las imágenes para determinar los finalistas y ganadores.
.- El apoyo a la comunidad es muy importante, agradecemos a aquellos que programen el 15 % de las recompensas a nombre de la cuenta curadora @hive-181136.
.- Las publicaciones que cumplan con lo antes expuesto recibirán el siguiente mensaje: - Participante # ... . – De esta manera sabrás que tu publicación cumple con las reglas del concurso.
.- El Concurso inicia el 14 y finaliza el 20 de Septiembre.
Éxitos a todos
Lo que todos estaban esperando, LOS PREMIOS!!
En esta oportunidad, vamos a tener un valioso patrocinio de la comunidad #Scouts y sus amigos quien va a otorgar los premios en TRX, sí, cómo lo están viendo, se otorgarán 3 premios en TRX.
Promoción, por ser la primera vez que se van a pagar premios de concursos con TRX, la comunidad decidió hacerlo en grande, así que por esta primera vez los premios son:
1er Lugar 20 TRX
2do Lugar 20 TRX
3er Lugar 20 TRX
Si no tienes activa tu billetera TRON, puedes visitar nuestra biblioteca donde encontrarás varias secciones de tutoriales, en la de Cripto-Tutoriales, encontrarás como activarla, como cambiar TRX por Steem y mucho más
¿Qué les parece? ¿Muy bueno verdad?
Un agradecimiento a todos por demostrar su creatividad, si deseas contribuir con el concurso y los premios, puedes apoyar con tu delegación o donar TRX a nuestra cuenta la cual puedes conseguir en nuestra wallet. Recuerden que al momento de revisar sus publicaciones y éstas cumplen con las normas del concurso, reciben un voto y un comentario sobre la misma, mediante la delegación, el voto recibido incrementará las recompensas.
Gracias por participar y ser parte de nuestra Comunidad.
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Saludos a @ahumadaliliaana29 @heedysguevara @luimer79 @naka05 @yolvijrm @albaandreina @emisol @vivigibelis @anailuj1992 @rmm31 @mile16, @bellana @graceleon @josevas217 @nahela @pandora2010 @adeljose @tocho2 @inspiracion @edlili24
Invito a todos a formar parte del #club5050 y de esta forma puedan potenciar sus ganancias! Es una gran oportunidad para invertir en tu propio futuro, en el de la comunidad y en la plataforma.
Soy @fjjrg - Discord fjjrg#1170
Este concurso se ha incluido en el Listado activo del concurso diario #ContestAlerts
Siga y Resteem para más actualizaciones.
#ContestAlerts #winwithsteem
Gracias a migos de @disconnect por el constante apoyo recibido para la promoción de los concursos y actividades de convocatoria.
En este concurso tengo la iniciativa de ofrecer TRX en premios, seguro de que muchos estarán interesados.
Saludos
Waoooooo ese es un sueño unTRX para incluir en mi actividades 😱🥰🥰🥰🥰💪💪 que éxito voy a participar
Buenas tartdes amiga @claritza42.
Seguro que sí, el de muchos, la esperamos por acá con sus rutinas y demostrando sus cualdiades físicas.
Seguro nos podrá dar una clase de rutinas de ejercicios.
Saludos.
fjjrg te aseguro que si me siento capacitada para dar una bailo clase 😁😁😁👌💪💫💫💫 con mucho cariño
Bueno si esperaban por mi, aquí estoy, dando el ejemplo para que se animen mis chicas y chicos y no tan jóvenes .jajaja. mi nieto Emanuel riéndose. Que haces abuelita..yo también quiero hacer ejercicios.jejeje.
https://steemit.com/hive-181136/@venturabogarin/35-concurso-300-palabras-or-cuales-son-tus-ejercicios-favoritos-or
Un excelente trabajo con esos ejercicios para fortalecer el abdomen y las piernas, poco a poco se logra mantener una condición física saludable.
Muchas gracias por mostrar sus ejercicios favoritos.
Participante # 01
Saludos.
Una nueva edición del Concurso 300 palabras, esta vez brindándole la oportunidad a todos los Steemians de compartir con nosotros sus rutinas de ejercicios favoritos.
Espero que continué el éxito y se sumen muchos participantes.!!
Saludos.
Muchas gracias por su verificación y su comentario amiga @ahumadaliliana29.
Cada día buscamos innovar y ofrecer nuevas alternativas a nuestros amigos y miembros de la familia.
Esperamos que estos premios ofrecidos en TRX atraigan la atención de muchos nuevos participantes.
Saludos.
WOW!!! Premios en #trx, no soy amante de los ejercicios, pero por los TRX podría salir a trotar, a alzar pesas, hacer gimnasia jajaj. Buena iniciativa! Buena forma de hacer más atractivos los concursos.
Amigo @rmm31, esperamos que con esta innovación podamos atraer muchos usuarios, es una prueba para medir la cantidad de respuesta, para lo cual se organizó una dinámica sumamente fácil y algo que todos pueden hacer desde su hogar, oficina, sitios públicos, entre otros.
Seguro sacarlos de su zona de confort no es algo que se ve todos los días.
Gracias por el apoyo en el grupo de whatsapp de la comunidad y por colaborarnos, como es de costumbre, en los temas de criptos y sus ventajas.
Saludos.
Me da gusto colaborar con la comunidad y los compañeros que me solicitan cualquier información, para eso estamos.
Activo!!! Execelente Propuesta mañana mismo preparo mi Entrada.
Saludos
Amigo @adriancabrera, gracias por su optimista respuesta y su disposición alegre y dinámica.
Seguro de que pondrá a muchos a trabajar esos ejercicios, todos tienen oportunidad de ganar, y como usted es conocedor de la materia de los TRX, sabe que es un premio importante.
Gracias por el apoyo, lo esperamos junto a su equipo.
Saludos.
Fabuloso este concurso cuadra conmigo! Genial amigo @fjjrg estaré participando. Gracias por la invitación
Amiga @elisilva05, seguro que cuadra con usted, ya la veremos darnos una clase magistral de ejercicios, algunas recomendaciones para los que van a comenzar y a los que ya tienen tiempo practicando.
Seguro de que esta actividad atraerá muchos participantes.
La esperamos
Saludos.
ahora estoy mas animada de participar! muchas gracias..
Buenas noches dejo mi participacion por acá
https://steemit.com/hive-181136/@soylola3091/35-concurso-300-palabras-cuales-son-tus-ejercicios-favoritos
Compartido en twitter: https://twitter.com/soylola3091/status/1572364952354037760
Un buen post sobre los ejercicios favoritos que usted practica, muy bien detallado y explicado, lo cual seguro será una guía para los usuarios interesados en hacer este tipo de ejercicios.
Participante # 05
Saludos.
My entry link
https://steemit.com/hive-181136/@barnsbarnabie/my-favorite-exercises
My Twitter share screenshot and link
https://twitter.com/DBARNSB1/status/1572133990672338944?t=mO9ojSNPhN8Y5ZUjhJXogA&s=19
Excelente trabajo amigo, con sus rutinas de levantar pesas y de ejercitarse al aire libre con la bicileta podrá desarrollar resistencia y mejorar sus habilidades físicas.
Recuerde que en el tema de ejercicios lo que importa es la constancia y la disciplina.
Participante # 02
Saludos.
Exactly, you've said it all. Thank you so much for visiting my post
Here is my entry link https://steemit.com/hive-181136/@dave-hanny/2bdacd-35th-contest-300-words-or-what-are-your-favorite-exercises
Una combinación de ejercicios en dos tiempos, durante la mañana las sentadillas, trabajndo las piernas, glúteos, abdomen y espalda baja y en las tardes correr, lo cual genera una rutina completa para crear resistencia y quemar calorías.
Participante # 03
Saludos.
Mi participación.
Concurso de 300 Palabras: ¿Cuales son tus ejercicios favoritos?
Los abdominales son unos ejercicios muy importantes para el cuerpo, ya que a pesar de que se piensa que se trabaja únicamente la parte de los músculos abdominales, tiene incidencia (en menos escala, pero la tiene) en los brazos, tronco, piernas, espalda.
Saludos amigo
Gracias por su visita Hno. Sí hacemos rutinas de ejercicios podemos mantenernos en forma. Le hizo mover los músculos a más de un Steemians con este concurso. Éxitos!
