拒绝美味

in STEEM CN/中文2 months ago

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周二晚上报告出来,周三挂的号,这期间我和老爸说,甘油三酯高,我叫他荤菜只吃水产,连鸡鸭都先不要吃了。他听进去了,没想到周三配药医生有开一个管甘油三酯的药,这样我就觉得可以吃鸡鸭了,不吃油腻和肥肉就行了。

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周五回去,老妈一大早就去菜场买了一只大鸭子,说它大是因为它可以两吃,一半拿来做卤鸭,九寸盘子满满一盘。一半拿来煮笋干鸭汤,也是用大不锈钢盘装的。

老爸听进去了前几天的话,说鸡鸭最好别吃,老妈烧了鸭子出来,我和他说现在有吃治疗甘油三酯的药了,可以吃鸡鸭了,但是他还是决心不吃了,坚持一段时间看看怎么样。

其实老爸饮食是不多的,他每餐要有荤菜,但只要一点点就够,我觉得他这个病是手机害的,因为他会中饭吃完就到卧室床上刷手机,晚饭吃完不出一小时也马上去卧室躺床上刷手机了。两三年下来怎么可以呢!肯定不行的。还有就是他们这个年龄的人每餐吃饭必须吃点米饭,不管今天菜好菜坏,也不管今天喝了多少酒,最后肯定要吃点米饭,就算一口也要吃的。这个原因估计是年纪轻的时候也就是大跃进的时候没什么吃的,有点饿怕了,所以一直认为人是铁,饭是钢,米饭是根本。老爸也不吃“花里胡俏”的,就是现在说的营养搭配的早饭,牛奶+蛋+碳水,他喜欢早上起来早早的也是煮一些大米饭,一碗大米饭配一点点很下饭的菜。干地里活干得动,心里也觉得很踏实。

所以说现在要改变他的饮食习惯,生活习惯,食物多样化,主食改粗粮,这样很快就会好起来的,我相信他!

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 2 months ago 

嗯,为了健康,加油!

是的,糖尿病控制的好和正常寿命无差别。

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