SEC | S13-W3 - “Colores en las comidas.”
Dios les bendiga amigos de Steemit Iron Chef, contento de participar en este desafío donde los colores de las comidas son los primordiales.
¿Cuál es el color más utilizado en tus comidas?
Cómo les mencionaba que me encanta la comida y cocinar uso del equilibrio en los alimentos y los colores no hay nada más nutritivo y sabroso que una buena sopa con sus verduras.
La combinación de colores de auyama (amarillo) ocumo( blanco) yuca (blanco) zanahorias (naranja) Topochos (blanco) y los aliños verdes con un toque de color natural (onoto) según la proteína que elijamos bien sea pescado, pollo, carne de res le da una buena y sabrosa combinación.
Estos son mis colores más usados en mis alimentos
¿Consideras que los colores en los alimentos representan nutrición?
Si pienso que los colores representan nutrición y salud. Por su color nos da beneficios en nuestro cuerpo.
El color amarillo representa buena nutricion y favorece el sistema inmunologico como la buena cicatrizacion en el cuerpo.
El color verde es muy saludable por lo natural. Nunca debemos dejar de consumir alimentos verdes, es favorable a nuestro cuerpo.
Con una buena combinación de frutas y hortalizas verdes nos podemos preparar deliciosos batidos verdes que son vitaminas y antioxidantes.
¿Cuál es tu color favorito en la comida?
Mi color favorito es el amarillo. El siempre está presente en mis comidas.
Me gustan las frutas como el mango, melón, tamarindo chino, parchitas, piña. Estas son unas amplias fuentes de vitamina C tambien las papas para guisar, bien sea solas o con pollo les dan un buen sabor y contextura.
Muestra una comida del menú del día y los colores que en ella hay.
Para mí participación pues no me quería quedar por fuera hice un delicioso almuerzo basado en pollo frito, acompañado de arroz blanco con ajíes verdes, tajadas de Topocho verde o banano que le da una buena combinación saludable a mi almuerzo.
He usado para mi nutrición los colores blancos, verdes y amarillo que me dan proteína saludable, fibra y energía
También tome jugo de melón como bebida y acompañante de este sabroso almuerzo.
Muchas gracias al equipo de la comunidad por su apoyo y la oportunidad que me brindan. Aprovecho a invitar a mis amigos @ternuritajessi @miyexi @wyleska @gabrielagg @beautiful12
@miguelito80
Este soy yo
Las fotos fueron tomadas con teléfono Redmi 9A
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Bendiciones gracias por su apoyo.
Saludos amigos definitivamente el color amarillo y verde de los alimentos también me encanta, son colores llamativos y la mayoría de los alimentos con ese color están llenos de buena carga nutricional.
Te deseo muchos éxitos! 🤗
Me gusta estos colores 🔰 verde, los alimento ricos el jugo de melón de mango 🥭 piña nutritivo saludable agradecido por su apoyo aprecio con mucho respeto que Dios te bendiga contento por su visita bendiciones.
Amigo miguel al igual que usted me gusta mucho los colores amarillo o naranja en las comidas sobre todo porque fortalece mucho nuestro sistema inmunológico y también contienen mucha Vit C.
Que bueno que te gustan mucho las frutas que llevan ese color como el mango el melón y la piña a mi también jeje.
De verdad deseo que tengas muchos votos en este post.
El color amarillo💛 es muy lindo con mucho amor, todas mis comida el jugo de melón me gusta el de mango, gracias por su apoyo amiga raqueluchap77, gracias por gustarle mis deliciosas comida, bendiciones.
Lindos colores que me dieron un poco de hambre mas ese delicioso pollo frito
Está muy provocativo el pollo delicioso😋, los colores que escojo son muy bonito toda la comida rica el jugo, gracias amiguita wyleska por su apoyo, que Dios te bendiga.
TEAM 2
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