Logo4- Consigna: Aplicando Formatos por @andrea89

Hola amigos de #NewcomersCommunity es un gusto saludarles y volver con ustedes para darle continuidad a la realización de mis logros y en ésta oportunidad mi logro 4 que consiste en la aplicaron de formatos con los que podemos embellecer nuestras publicaciones.

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Para realizar mi logro les quiero hablar de un tema que actualmente ha tomado mucha importancia a nivel mundial...

Alimentación Complementaria

La alimentación complementaria se define como el proceso que comienza cuando la leche maternal sola ya no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales de los lactantes y por ende, otros alimentos y líquidos son necesarios además de la leche materna.Fuente

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Como introducir la alimentación complementaria

• La introductorio de la alimentación complementaria debe enfocarse en la variedad de alimentos, en cuanto a sabores, colores, olores y de texturas.
• los niños menores de 6 meses no necesitan ningún otro tipo de liquido que no sea de leche materna o fórmula infantil, tampoco agua.
• las papillas se deben preparar siempre sin sal y sin azúcar, se recomienda agregar leche materna la cantidad necesaria hasta obtener la textura deseada.
• En éste proceso de iniciar la alimentación complementaria solo se debe ofrecer un alimento al día. Se debe observar si presenta alguna reacción alérgica a los alimentos y vigilar las evacuaciones.
• entre los 6 y 8 meses el bebé se le podrá ofrecer 3 comidas diarias que deben incluir frutas, vegetales, una proteína, en ésta etapa el niño ya puede autoalimentarse con alientos semi-duros. Se pueden ofrecer alimentos cortados en forma de bastoncitos para que el bebé los agarre con mayor facilidad.
• A partir de los 9 meses se puede utilizar tazas y comer trozos pequeños tipo deditos, los alimentos se podrán cortar en forma que le niño utilice sus deditos indice y pulgar para fortalecer sus habilidades motoras finas.

Alimentos NO recomendados antes del primer año de vida

• Leche de vaca.
• Café.
• Chocolate.
• Té de manzanillaz aís dulce ó bebidas aromáticas.
• Azúcar refinado, panela opapelón, miel de abeja.
• Refrescos y jugos de frutas pasteurizados.
• sal ni aditivos.
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Información recibida por la fundación Save The Children en mi comunidad

NOTA: Los primeros años de vida de cada niño son una oportunidad única para exponerse, conocer y aprender a aceptar los diferentes sabores de los alimentos, sus texturas, olores y colores, entre otras.

Anexo mis logros anteriores:

Logro 1
Logro 2
Logro 3