Concurso de Mindfulness y Meditación: "Mejorando la Salud Mental y el Bienestar General

En esta oportunidad, haremos lo siguiente dentro de la publicación:

Una Introducción: donde das una breve presentación de ti mismo y tu experiencia con el mindfulness o la meditación.

Descripción de la Práctica/Técnica: donde das una explicación detallada de la práctica o técnica, incluyendo pasos a seguir y beneficios.

Resultados y Beneficios: donde nos cuentas tus experiencias personales o datos sobre cómo esta práctica ha mejorado su salud mental y bienestar general.

Conclusión: donde nos das una reflexión final y consejos para quienes quieran empezar con esta práctica.

Estas son las reglas a seguir:

• Publicación y Comunidad:

  • Publica dentro de la comunidad Healthy Steem.
  • El título del post debe ser: "¡Hablemos de la diabetes!"

• Interacción y Compartir:

  • Vota y comparte está publicación para que otros puedan verla y participar, esto lo haces incluyendo un enlace de este concurso dentro de tu post.
  • Invita al menos a tres usuarios más a participar.

• Uso de Etiquetas y Redes Sociales:

  • Usa las etiquetas #health, #meditacion, #steemexclusive, el #club al que perteneces y el país donde estás, por ejemplo, #chile.
  • Comparte tu publicación en X.com (Twitter) y coloca el enlace de tu tuit como un comentario en tu post, utilizando las etiquetas #steem, #steemit, $steem, y @steemit (obligatorio) para una mayor visibilidad en X.com.

• Contenido del Post:

  • Tu entrada debe tener al menos 300 palabras.
  • Las imágenes deben ser propias o de bancos de imágenes como Pixabay, Unsplash, Pexels, entre otros, con el crédito adecuado.
  • Si usas imágenes de Canva, incluye el enlace a la imagen editada.

• Interacción y Comentarios:

  • Lee y comenta otras 3 publicaciones de este concurso, mencionándolas en el mismo comentario donde colocaste tu participación.

• Idioma y Etiquetado:

  • Puedes escribir tu post en cualquier idioma.
  • Etiquétame para encontrar más rápido tu post y hacer las observaciones de tu escritorio para mejorar.

• Cumplimiento de Reglas:

  • Sigue todas las reglas para optar a ser uno de los ganadores del concurso.
  • Los Newcommers son bienvenidos.

Vamos a seleccionar a 2 ganadores, para optar por un voto Booming para cada uno, y 5 STEEM al usuario que haga el mejor comentario. La cantidad de comentarios que hagas, influye en la selección del ganador, sin embargo, buscamos un comentario de calidad.

Esta dinámica durará hasta el vencimiento de este post.

_{Todas las imágenes son de mi propiedad, o creadas con herramientas de inteligencia artificial como Ideogram, por medio de instrucciones específicas dadas para obtener la imagen ideal, editadas en Canva y de uso exclusivo para este concurso. También, suelo usar herramientas que quitan el fondo como remove.bg o cualquier otra herramienta permitida para entregar contenido exclusivo, de calidad y libre de plagio.}