Ataque cardíaco.
Hola amigos de Healthy Steem, es un placer estar en este concurso "Ataque del corazón"
propuesto por el amigo @khursheedanwar"
Si llevamos una vida sana, con una alimentación saludable, ejercicios, descanso, hidratación, sin estrés, visitar periódicamente el medico, podemos evitar un ataque cardíaco.
Sabes lo que es el ataque cardíaco?
Ataque cardíaco, es una afección cardíaca que puede ser característicada por un infarto, un isquémica o lección en el corazón, es decir, existe una obstrucción sanguínea hacia el corazón, por lo tanto los tejidos no reciben oxígeno.
¿Cuáles son los principales síntomas de un ataque cardíaco?
Los sintomas que le da a las personas es un dolor opresivo, sudoración profunda, mareos, migración del dolor hacia el brazo izquierdo, hacia la región maxilar, disnea.
Algunas personas, le dan vómito, hormigueo, eso dependiendo también del tipo de persona, algunas personas les avisa a otros no, mejor dicho hay personas que por su actividades diarias no siente cuando les viene una ataque, cuando se dan cuenta ya estan infartado.
¿Cómo se puede controlar la tasa de infarto?
La tasa de infarto se puede controlar, en casa mantener la calma y dirigirse al médico. Visitar al médico en consulta oportuna y seguir al pie de la letra las indicaciones.
Alimentarse sanamente, comiendo bastante frutas, no fumar, haciendo ejercicios, cero stress, también podemos estar en lugares frescos y evitando que la presión arterial suba, es decir mantener un control continuo de la presión arterial, cabe destacar, que en la actualidad esta haciendo demasiado calor y esto hace que las personas se sientan agotada y si no se hidrata, puede estar en riesgos.
Por lo tanto hay que evitar salir en horas de las 9:00 a.m hasta las 5:00 p.m que baje el sol, este problema ha causado muchos ataques a personas de diferentes edades, es recomendable cuidarse e hidratarse, mantenerse en lugares frescos, principalmente las personas con diferentes patología.
Hasta aquí mi participación en el concurso, gracias por su visita y valioso comentario, aprovecho la oportunidad de invitar a las amigas @sariana23, @yumelis21, @cosmicboy123, para que participen en este concurso.
Las imágenes fueron tomadas desde pexels.
Enlace del concurso.
https://steempro.com/hive-168205/@khursheedanwar/contest-alert-heart-attack
Si deseas saber mas de mi te dejo ell enlace de mi Logro 1.
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