Contest: mental health.
Saludos amigos de Healthy Steem
La salud mental es la parte más importante de nuestro ser y de nuestro cuerpo porque debemos tener ese equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo pero que muchas veces no hacemos y le damos más importancia a la parte física y tiene que ver con todo, nuestra parte emocional, psicológica y social, debemos cuidar cada una de estas partes para tener una buena salud mental.
¿Cómo te sientes mentalmente? Se lo más abierto posible. |
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Hay algo muy importante que estoy aprendiendo en estos momentos de mi vida por algunas experiencias y es que no debemos crearnos falsas expectativas de las situaciones que nos pasan en el día a día, es decir ya sea en el trabajo, en el hogar, en las relaciones con las demás personas ya sea amorosas o de familia ya que cuando nos llenamos de expectativas y no se cumplen es cuando comienza la depresión y la ansiedad por no lograr lo que queríamos y esas dos enfermedades conllevan a una mala salud mental
¿Qué actividades realizas mantener tu equilibrio? |
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¿Podrías describir que pasaría si tuvieras una mala salud mental? |
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En las relaciones con los demás, creo que tendría mala relación con mi familia y amigos y en general con las demás personas que me rodean.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Excelente concurso mi querida may, pero dejame aclarsrte algo:
Quien te dijo que tu tenias salud mental si tu estas mas loca que una cabra. Diria @zulay7059 cuuuuaaaarrrrrrr salud mental jajajajajajaja jajajajajajaja.
pero eso si, eres una loquita adorable y tqm.
Ahora si hablando en serio, la salud mental es vital en nuestras vidas y la tranquilidad es crucial para ello. Exitos en el concurso linda.
Hola amiga bella.
La salud mental es realmente importante, nada es más importante que estar mentalmente sanos para que nuestra vida no se vea afectada y podamos desarrollar Nuestras actividades cotidianas con normalidad.
Me alegra saber que tú estás bien y tú salud mental en equilibrio.
Gracias por Invitarme.