Steemit Engagement Challenge / S11W6 - "El juego del diario y tu salud"
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🤓Amigos de Healthy Steem, deseo que todos estén bien.
Hoy quiero contarles mi día 31 de agosto.
Como todos los días de vacaciones me desperté un poco tarde, cuando salí del cuarto mi mamá estaba en la cocina, le di su besitos de buenos días luego fui al baño a hacer mis necesidades, l Después que hice mis necesidades cepille mis dientes, me bañe y me vestí rapidito porque tenía que irme a una escuelira de matemáticas qué abrieron cerca de mi casa como a 500mtrs.
Mi mamá me dijo el desayuno esta en la mesa, pero ya era tarde, tome mi pizarra y me fui sin desayunar.
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Es una escuelira improvisada, donde un profesor se ofreció a darnos clases entonces todos colaboramos, yo llevo mi pizarra todos los días, porque el no tiene, otros niños llevan sillas o bancos, ahí estamos aprendiendo matemáticas e inglés.
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Hicimos varios ejercicios, a las 12:00 salimos de clases así que cada quien se fue a su casa, yo me vine con unos compañeros que viven cerca.
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Al llegar a casa mi mamá había hecho el almuerzo era arroz con pollo salteado y platano, estaba delicioso, comí muy rápido porque tenía mucha hambre ya que no había desayunado,
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Después que almorcé espere un rato y tome mis vitaminas que tomo todos los días para mantenerme sano.
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El calor estaba muy fuerte, así que me puse una franela con mangas y salí al patio qué es más fresco pero también pega el sol y jugué un rato con mi gata, a ella le gusta correteara como si fuera un perro.
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Me vine para adentro porque tenía mucha sed, me tomé un vaso de agua de avena qué me encanta y que también refresca , me gusta sin azúcar.
Luego llegó una vecina de visita y se puso a hablar con mi mamá le trajo una guanábana, mi mamá estaba muy contenta, a mi no me gusta.
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Me fui a dar un bañito y me puse a hacer unas ecuaciones matemáticas qué me mando el profesor.
Más tarde mi mamá hizo la cena, eran panes tostados con mantequilla, queso y un vasito de refresco.
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Después de comer me acosté un rato a revisar la plataforma hice algunos votos y comentarios, cuando termine me puse a jugar Minecraft creo que jugué hasta las 12:00 am, qué mi mamá me dijo que apagará ese teléfono.
Ese fue mi día señores.
Reflexión del día.
Con este diario me estoy dando cuenta que mi día esta desordenado, que si no me durmiera tan tarde, me podría levantar más temprano y me daría tiempo desayunar, como lo hacía cuando no estaba de vacaciones.
Tengo que ordenar mi tiempo, para que mis días no estén desordenados y mi salud no se vea afectada un tiempo después.
Gracias por leerme.
Soy
@joshdavid 🤓
Todas las fotos fueron tomadas exclusivas para esta publicación con el Teléfono Tecno Spark 8C en Anzoátegui Venezuela
TEAM 1
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Hola amiguito, que buen día, me hiciste recordar mi infancia con esa vitamina, bueno yo tomaba scott que es casi lo mismo que wampole, ya que lo probé porque ese fue el que le di a mi hija.
Mi gato también tiene complejo de perro jejeje le gusta correr y brincar.
Saludos.
Yo también tomaba Scott pero cuando estaba pequeño, ahora me dan wanpile o cualquier otro que mandara la pediatra, tan es traviesa corretea y muerde como perro.
Gracias por visitar mi post.
Saludos
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Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Gracias por el apoyo amigo
https://twitter.com/JoshdavidRi/status/1697758692634972441?s=20
It's great that you attend math school during your vacation, but consider waking up a bit earlier to have a healthy breakfast. This can give you more energy for your studies. Also, try to establish a daily routine to keep your day organized, ensuring you have time for meals and relaxation. When playing Minecraft, set a time limit to balance leisure and sleep; a good night's rest is vital for your health. Keep taking those vitamins and maintain a balanced diet to stay healthy during your vacation.
@joshdavid You are in your thediarygame
You're taking you goto mathclass for breakfast, feeding medicine. I saw you play with the cute cat. I enjoyed reading the post. Thank you very much.
To present your diary so neatly. stay well.
I go to math school and I play with my cat, I still don't have children, thanks for visiting my post
Greetings
@joshdavid sorry dear.icorrected my mistake.
Don't worry sometimes that happens
Thank you so much dear 💓
Hola, es importante dormir, ya que ayuda a mantener una mente sana y por ende un cuerpo sano.
También el desayuno es uno de los platos principales que debemos tomar, te r comiendo que si no te da tiempo te lo lleves en una bolsita y te lo vas comiendo en el camino así no pasas tantas horas aguantando el hambre, eso te puede producir gastritis.