You are viewing a single comment's thread from:
RE: ¡Conoce Más Sobre el Azúcar!
Cuando hablo de consumo moderado me refiero a los alimentos o de azúcares me estoy refiriendo a todos incluye carbohidratos, frutas de donde el cuerpo obtiene los azúcares necesarios pero de qué el organismo requiere azúcar para funcionar requiere
¡Claro que requiere!
Pero no lo necesita de fuentes externas como nos han hecho creer, y como consecuencia,a lo largo de los años (un trabajo bien calculado) hoy en día tenemos niños con diabetes y también lo más nuevo: hígado graso no alcohólico.
Cuando hice mi primer curso de veganismo, hace muchos años, me habían enseñado que,la panela era mejor que el azúcar morena, y está así vez mejor que el azúcar blanco.
Después de hacer mi primer nivel de coaching en nutrición humana, aprendí que, cualquier tipo de azúcar añadida o de fuentes externas, en cantidades aumentadas, tiene consecuencias en la salud tarde o temprano.