Saludos a toda la comunidad de Steemit y a los usuarios que nos visitan, mis mejores deseos y bendiciones a ustedes. Es un placer estar hoy en @steemladies. Agradecida enormemente con el Padre Celestial, por permitirme un día más vida y por estar acá compartiendo con esta hermosa comunidad mis opciones en el concurso #19 promocionado por la amiga @patjewell, el cual me inclinare por la comida, espero que le sea de su agrado mi publicación.

¿Cómo escapar del tema de la comida? ¿Difícil verdad? La comida es el hecho que normalmente debemos de realizar día a día, para poder subsistir en cierto modo en este plano terrenal. Por lo tanto, la comida muy necesario para que el cuerpo humano evolucione en cada una de sus etapas naturales de la vida, como niño, joven, adulto y/o madurez. Por ende, toda comida bien equilibrada nos regala la grasa, energía y una evolución saludable y más aún durante la primera etapa del crecimiento.

Todos necesitamos una buena alimentación, pero resaltando en este caso a los niños de casa, ellos requieren de tanto cuido, ¡ufff¡ que sería un tema bastante extenso y para otra ocasión. Pero refiriéndome en el sentido de la comida, lo que necesita todo niño para estar sano y saludable, es bastante simple, bueno así lo veo! ¿Porque? Soy madre de tres, a veces es difícil complacerlo a todos, pero de darle una buena alimentación es lo primordial antes gustos y placer. Así que cuando tuve a mi primera gran bendición, mi hija Rebeca, trate de inculcarla a comer lo más sano y lo natural posible.

¿Cómo? Por ejemplo, cuando yo me encontraba en la cocina, mi hija Rebeca me correteaba todo a mi alrededor o se montaba en una silla al frente mío para ver lo yo hacía, ella se ponía muy fastidiosa queriendo probar por ejemplo los aliños; es allí cuando me aprovechaba, de darle aprobar el tomate, cebollín y los ajíes dulces, sino mal recuerdo fue lo primero que le di aprobar a mi hija en la edad de 2 años; y ella solita posteriormente me pedía probar más y más, hasta llegar un punto de comer cebolla, ojo, ajíes picosos, además como otros alimentos, cómo los vegetales, verduras.. Hoy en día mis tres hijos comen y se deleitan todo lo que le pongan de comida en un plato, gracias a Dios.

¿Cómo el cuerpo humano puede percibir un buen plato de comida? Te darás cuenta a través de la salud, de cómo te mires en un espejo, es decir del semblante, de cómo sientas, de cómo te desenvuelvas hasta de cómo piensas, estás son algunos de los signos en dónde se detectará si estás o no con buena o mala salud. El caso es, que todo lo que conforman a una comida, son los alimentos, entre los cuales podemos mencionar a las verduras, frutas, hortalizas, legumbres, la carne blanca y roja, entre otros; y si son usados sabiamente y de forma equilibrada podemos obtener gran y excelentes resultados. La comida que más les encanta a mis niños a mí es el pastricho, es un plato que con solo pensarlo nos provoca, les debo una foto.

Para finalizar, los alimentos son muy necesarios en la vida cotidiana para degustar y realizar los diferentes platos de comida cotidianos, exuberante, llamativo, y apetitoso, los cuales lo podemos realizar, adquirir o recibir de algunos promotores, familiares, amigos y/o vecinos

Agradezco su visita y aprovecho este concurso para invitar a que se animen a participar a mis amigas @naty, @alicargofer y @cata.