痩せたら意志ができますね。

最近ダイエットしようと強く食事を準備しています。 たまにそのまま食べようかという欲が出る時もありますが、その度に健康を考えながらぐっと我慢します。 体重が思ったより減らないとどうしようかと心配していたのですが、思ったよりよく減量しているようです。 最近、何キロか急に増えたんですが、それがずっと減っているようです。 あと6キロくらい痩せればいいと思います。 その時も余裕があれば減量し続けます。