裏山での裸足歩きkan6034 (68)Trail 100%/SP Delegator 1000in Steem Japan • 3 months ago 日本では「アーシング」と言われてるみたいですね。 韓国では、メンバルコッキ＝裸足歩きと言われて、健康のために実践している方も多いです。 私も友達の影響で去年１０月からはじめました。 冬の間は寒くてできずに、４月からまたはじめています。 昨日はいつも歩いてる職場の横の広場に行くと、何か行事の準備をしているようで、そこではできずに、裏山に上がりました。 山道もキレイに整理されて、裸足で歩いても大丈夫でした^^ #jp #japan #japanese
흙길을 맨발로 걷는게 건강에 참 좋다고 하더라구요 !
제법 작은 돌들이 보이는데 발바닥이 아프시진 않으셨다니
점점 맨발 걷기에 좋은 계절이 !!
아 ~~!! 전 보기만 해도 발바닥이 아픈 느낌이라 못할 거 같긴 합니다 !!
건강 위해 시작했는데, 식욕도 좋아지고 잘 잘수있어 좋은거같아요^^
돌 때문에 발바닥 아픈것도 있지만, 하고 나서은 시원하고 기분 상쾌입니다😄