もう適度に食べないといけません

最近、約束や集まりのために熱心に通いながら食べたせいか太ってしまいましたね 当分の間は適当に食べなければなりません。 お腹が空いたからといって一生懸命食べるのが癖になって胃も増えたようです。 当分の間、食事量を減らすのに苦労しますね