かなり痩せました。

最近、母を連れて飲食店にもよく行って、一人でもあれこれ熱心に食べたら体重がたくさん増えました。 ということで、今週は頑張って献立管理中です。 空腹を我慢しながらおいしい社内食堂のご飯も食べずにしました。 今日見たら体重がかなり下がりましたね。 これから数日だけもっと管理すれば、望む重さになりそうですね。 気分がいいです。