매일매일 좋은 날

숙제

찬 바람이 불기 시작 하면서
물 마시는 횟수가 줄어든다
물 마시기를 잊을 때도 있고
먹고 싶은 생각이 없다 보니
덜 마시게 된다

더울 때는 자동으로
하루 양을 마시게 되는데
추워지니 하기 싫은 숙제가 되었다

덜 마시는 물과 ,건조한 실내 공기에
피부는 거칠어지고 피곤함을 더 느끼게 된다
오후가 되면 하품이 나오는 이유가
수분이 부족한 거라고 하네요.

춥다고 하기 싫다고
미루지 말고 그때 그때 해야 합니다
아무리 좋은 방법이 있다 해도
실천 안 하면 소용 없겠지요

오늘도 고맙습니다