만보 걷기

만보 걷기 생각보다 쉽지 않다.
맘먹고 두시간 이상 걸어야 되는 거 같은데
여기 기웃 저기 기웃하면서 갈으면 서너 시간에도 어려운 게 만보 걷기다.

걷는 게 좋다는데 일부러 시간 내서 걷기가 쉽지 않다.
생활 속 걷기가 최고인데 직업이 여기저기 걸어야 하는 사람들
어찌 보면 축복이다.

나도 두 다리에 근육이 이젠 형편없이 빠져서 걷기 운동 진짜 해야 한다.
그래서 시작한 게 파크 골프인데 그것도 시간 내기가 쉽지 않다.
아무래도 좋은 방안을 하나 찾아야 할거 같다.