Hacer deporte es una actividad que aporta mucho a beneficios. Hacer una actividad contribuye a mejorar tu salud física y mental. Estos beneficios crecen si lo realizas al aire libre o en compañía.

A lo largo de mi vida he practicado varios deportes y he de reconocer que no tengo grandes cualidades para desarrollarlos. Pero hay uno que me gusta especialmente: caminar.

Me gusta caminar a paso rápido, y controlar los km y el tiempo para saber la media en la que me sale el km. Me gusta hacerlo a solas escuchando música o acompañada. Cuando es posible me gusta ir al campo y a la playa para practicarlo. Pero habitualmente lo hago por la ciudad en la que vivo. A veces me apunto a carreras solidaria y las hago caminando. Cada año participo en la "Carrera de la mujer " en este evento se recogen fondos para la lucha contra el cáncer y todas sus participantes son mujeres.

En este carrera estuve acompañada con mi madre, ella no hizo todo el recorrido pero también quería colaborar con su participación.

Todas las fotos han sido realizadas con mi teléfono móvil, durante la carrera de la mujer en Sevilla, hace un recorrido que bordea el parque de Maria Luisa y termina en la conocida plaza de España.