Hola hola amigos Steem For Betterlife, es un placer estar por acá en esta primera semana de la 5ta temporada del Steemit Engagement Challenge, aquí estoy para darles sonrisas y hablar de salud...

Quiero invitar a @marpa @elpastor @eglis a participar

Steemit Engagement Challenge S5-W1 | Laughter is The Best Medicine

Imagen editada en fotocollage pro

Bienvenidos 🙋🏻‍♂️ 🇻🇪...

La risa definitivamente es una medicina que todos deberíamos de usar en momentos de necesidad...

Reírse disminuye los niveles de ansiedad, una persona que ríe no se cura de la ansiedad, pero si llega a disminuir a tal punto de que podemos sentirnos más tranquilos.

Muchas veces, (por experiencia propia) nos sentimos estresados, cansados, ansiosos y para relajarlos tomamos el teléfono y comenzamos a ver nuestras redes sociales, en mi caso, utilizo mayormente Instagram y sigo muchas páginas de risas, en dónde puedo conseguir que mi nivel de estrés, disminuya, me río de tantas ocurrencias que tienen los creadores de esos videos.

También una vez escuché que oxigena nuestro cerebro, estuve leyendo, y si, nuestro cerebro es oxigenado al momento de reír, así como nuestros órganos , corazón y pulmones, son estimulados, y esto es genial, así que la risa SI es medicina, además de todo esto, segregamos una hormona llamada endorfina... La han escuchado? Pues, esta es la hormona de la felicidad. Genial verdad???

La risa es la cura del alma oscura

Todo tiene su tiempo, tiempo de reír y tiempo de llorar, dice la biblia y es así, pero mientras podamos vamos a sonreírle a la vida, vamos a sonreír por nosotros y para los demás, porque es que no solo será para nosotros, el que esté a nuestro lado también lo hará, la risa es contagiosa, y el mal humor también, así que mejor contagiemos a todos de alegría y vamos a empezar a sonreír más.

Contagiemos de alegría

¿Qué te hizo reír tanto que tuviste que sujetarte el estómago o secarte las lágrimas?

Definitivamente no puedo dejar pasar esta pregunta por alto, y fué cuando el año pasado nos fuimos a las playas del estado Carabobo, en familia y una de mis cuñadas, quien es algo extrovertida estaba tratando de salir del agua y una ola la arrastró y la tumbó, como somos tan generosos, primero nos reímos de ella, porque estábamos lejos pero todos la vimos, y cuando ella se intentó levantar vino otra ola y la volvió a arrastrar, 😅 ... Hasta ella cuando lo recuerda se ríe demás jajajaja!!

Mientras me acuerdo, solo puedo reírme de aquel día jajaja.

Vamos a reírnos más

Cómo se los dije anteriormente, habrán momentos en los que no nos darán ganas de reír, pero podemos llorar a escondidas, y sonreírle al mundo, es lo mejor para nuestra salud y ayudaría con la de los demás.

Soy Richard Pérez, un venezolano con miras hacia un mejor futuro

Imágenes de mi autoría, pertenecen a mi álbum personal.