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RE: 3. Teil: “Ich-Reise ins Twilight” 1. Session: Der Beginn; konzentriere Dich auf Dich selbst.
Moin Moin, Die binaurale Frequenz beginnt nach ca. 6.30 Minuten und ich habe sie in den Alpha-Frequenzbereich gelegt. Sie ist absichtlich nicht zu laut eingestellt und als Grundton der Musik unterlegt. Ich werde aber sicherlich noch weitere Sessionen anbieten, wo Binauralität mehr ins Spiel kommt. Zu Beginn wollte ich aber doch eher vorsichtig an diese Fequenzen herangehen. Mit der Zeit kommen sie aber noch heftiger mit ins Spiel.
Tolle Tipps von Dir. Ich habe schon mal reingehört. Ich orientiere mich persönlich ein wenig an Ivan Donalson. Der macht allerdings alles auf spanisch. Danke fürs Feedback, immer gern willkommen. Saludo
So...!
Zur Musik wollte ich mich auch noch melden.
Den hat #ES ja aber schon selbst hier kundgetan, wie ich feststelle.
\2. mit dem Hinweis, dass mir das binaurale Zeug voll auf den Geist geht. Ich bekomme nach kurzer Zeit Druckgefühl auf den Ohren und habe Mühe, entspannt zu bleiben. Also offenbar ist das kein Universal-Rezept! Könnte auch sein, dass du zu viel Alpha-Wellen oder eine für mich unerträgliche Frequenz erwischt hast. (Ich habe vor 20 Jahren auch mal damit experimentiert, und immer wieder wurde mir davon schlecht - ob du's glaubst oder nicht...)
Sorry, dass ich erst so spät antworte. Ich stecke gerade in mehreren Projekten und habe mich ein wenig verkalkuliert; was die Zeit angeht.
Es tut mir sehr leid, dass Du binaurale Frequenzen nicht so gut ertragen kannst. Ich bau diese auch wirklich nur in den "musikalischen" Teilen mit ein. Und dies sehr vorsichtig. Im nächsten Audio werde ich auch andere Frequenzen nehmen. Wir gehen dann in den Gammabereich und auch insgesamt ein wenig tiefer. Wenn das Problem weiter besteht und das Programm weiter mitmachst, dann sag bitte noch einmal wie es Dir ergangen ist. Dann würde ich die nächsten Audios jeweils einmal mit und einmal ohne binaural anbieten. Danke Dir für all Deine Aufmerksamkeit.
Hier noch eine kleine Anregung, sofern es recht ist.
Du könntest eventuell mit Ausschnitten davon arbeiten:
Hi, ja klingt auch super. Leider reichen meine Möglichkeiten hierzu nicht aus. Das ist weit über meinem Können und über den mir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten; also musikalisch. Du hast mich aber auch auf eine weitere Idee gebracht. Das nächste Audio ist jetzt schon fertig, aber für weitere werde ich mal versuchen einige der hier funktionierenden Prinzipien umzusetzen. Danke Dir erneut.