^{Imagen hecha con canva.}

En un sistema de control que es una de las bases de la ingeniería de procesos industriales podría relacionar el cerebro y su manera de programar, coordinar y ejecutar. El mismo es el controlador más eficaz que puede existir, capaz de conservar toda la información y enviar ordenes para que los elementos finales de control (cuerpo) puedan realizar el trabajo, dentro de todo esto hay sensores (vista, tacto, gusto...) que envían señales que el mismo cerebro puede analizar.

Es por ello que mantener una salud mental es tan importante, ya que de el depende las capacidades motoras, lingüísticas, matemáticas, intelectuales que el ser humano puede desarrollar con total desenvolvimiento y no menos especial, el que nosotros podamos estar plenos y transmitirlo.

1- ¿Cómo te sientes al crear contenido? ¿Es una experiencia agradable para ti o, por el contrario, te genera ansiedad y desánimo?
Soy una chica muy efusiva para demostrar mis estados de ánimos, mi espontaneidad me permite ser yo misma cada que escribo, por ello cuando me siento de otra forma no encuentro inspiración. Mi cerebro y yo trabajamos en cuanto al bienestar de todo lo que soy, así que si ando emocionada, alegre o feliz puedo encontrar mejores ideas y ser más creativa, ahora bien, cuando me siento triste o estoy estresada no encuentro forma de llegar a un fin, por eso cuido mucho mi estabilidad emocional y de como ello repercute en mi labor de autora.

Diría mi amigo @soywilfredg y @yonaikerurso que la palabra agradable es parte de mi esencia (Risas), soy conocida por ser una usuaria con escarcha y unicornios, por eso para mi es agradable escribir y redactar mi contenido siempre y cuando la inspiración este de mi lado, que normalmente esta un 90% (Risas), trato de alejar lo más que pueda toda la negatividad y pesimismo de mi mente.

2- ¿ Alguna vez te has sentido agotado mentalmente al generar contenido a diario? Cuéntenos su experiencia.
Trato de publicar contenido diario, cuando no es así es porque mis responsabilidades fuera de la red me toman de la mano pero siempre encuentro manera de estar. Soy fiel partidaria de la organización, por eso llevo mis libretas y bolígrafo a donde quiera que vaya, eso y el hecho de pensar que debo "postear" no me genera cansancio, porque una de las cosas que más amo de mi misma es el ser entusiasta y más cuando sé trata de exponer ideas, propuestas y llevarlas a cabo.

No obstante, lo que si podría decir que me causa estrés es cuando mi red no me proporciona datos y por ende no puedo conectarme, por supuesto todo ello no esta bajo mi control y son detalles que pueden ser muy pequeños pero como fastidian., del resto vivo mi labor con la mejor actitud que me caracteriza.

3- ¿ Qué sientes cuando tu contenido no es valorado como esperas? ¿Esto te afecta mentalmente?
Si existe algo en lo que yo soy muy confiada es en mi trabajo, en lo que soy buena, no soy de hacer nada con bajos estándares ni mucho menos seguir patrones para ser como los demás, cualidad o defecto, soy muy autentica y yo misma me aplaudo cuando no obtengo ese reconocimiento del que todos estamos atentos, sin embargo no solo lo hago por ello, en su mayoría me debo a mis lectores quienes nunca dejan de participar o comentarme, así que en lo posible no permito mi animo decaiga por no sentirme valorada, porque lo siento y yo me digo Vamos vivi, que somos maravillosas (Risas).

4- ¿ Cuáles serían tus recomendaciones para que un creador de contenido mantenga una mente sana?
Les daría tres recomendaciones valiosas, las cuales son:

• Lee; todo autor debe leer, enriquecer su mente, ustedes no se imaginan la cantidad de ideas que he obtenido leyendo mis libros y/o novelas, es insólito como se fortalece la creatividad, el ingenio, porque a raíz de un titulo se obtiene un cuerpo, un desarrollo, no podemos subestimar ello un habito que es esencial.

• Organización; al ser un creador de contenidos tenemos un plan en la semana en cuanto a lo que haremos, como lo haremos y que necesitaremos, así pues toma por ejemplo un domingo, busca una hoja y anota los challenge por comunidades, decide con que otro contenido apoyaras esa participación, si un diario en otra comunidad o alguna participación en otro concurso, la idea es que los días no te tomen a ti, sino que tu los dirijas, te creara control y en lo que a mi respecta es lo que me gusta.

• Disfruta; a veces somos tan serios y rígidos que olvidamos gozar lo que hacemos, nos llenamos de estrés, nos preocupamos por algún voto, basado en mi experiencia me permito momentos de risas con mi equipo, mis amigos y compañeros, compartir con ellos alguna novedad y aprender de ellos también. Por ende crear empatía con otro creadores te permite expandir tus emociones.

Gracias por leerme amigos., invito a @patjewell @emsonic @solperez a unirse al concurso