"SECS 8 Semana 6: ¿Cómo quiero envejecer?"

in STEEMIT HEALTH2 years ago

Saludos queridos amigos saludables, en esta oportunidad compartiré mi participación en este desafío. Espero les guste y sea de su agrado.💗


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Imagen editada con InCollage.✨❤️


Es un placer para mí compartir mi participación en este desafío, el cual nos lleva a reflexionar y pensar sobre un tema muy interesante que está basado en la siguiente interrogante "Como quiero envejecer?". A continuación mi opinión al respecto.😊

1- ¿Cómo quieres envejecer: saludable y enérgico o limitado y dependiente de medicamentos?


Quisiera envejecer de manera saludable y llena de energía, pienso que lo más maravilloso sería poder disfrutar a plenitud esta etapa de la vida, sin limitaciones físicas o mentales que me impidan movilizarme por mí misma o hacer mis actividades libremente.


En un futuro quiero ser una viejita 😁 saludable, llena de energía y transmitir esa misma energía y fortaleza a las personas más jóvenes que conozca jijiji.😄


2- ¿Qué estás haciendo para llegar a la vejez que anhelas?


Ciertamente si queremos llegar a la vejez sanos y llenos de energía, debemos colocar en práctica hábitos para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos de mis hábitos son los siguientes: Comer saludable para que mi cuerpo este fuerte y sano, hacer ejercicios para mejorar mi condición física y mental, leer y meditar para mantener mi mente activa y además acostumbro disfrutar de la naturaleza que me rodea ya que esto transmite energías positivas a nuestra mente, estas son algunas de las cosas que hago diariamente para mantenerme saludable y para qué tanto mi cuerpo como mi mente estén siempre funcionando correctamente.



3- ¿Tienes miedo a envejecer, sí o no? Justifica tu respuesta.


En lo personal pertenezco a ese grupo de personas que no tienen miedo a envejecer, para mí sería una dicha y un privilegio poder llegar a la vejez y tener una larga vida, eso es una bendición que Dios da solo a un grupo reducido de personas y uno de mis mayores anhelos es entrar en ese pequeño grupo de personas a las cuales Dios preservar su vida. En la Biblia podemos encontrar un versículo que hace referencia a esto y el mismo nos dice lo que representa la vejez.


Corona de honra es la vejez
Que se halla en el camino de justicia. Proverbios 16:31. RVR1960


En este versículo podemos ver cómo la vejez representa una corona de honra para las personas que logran vivir y experimentar esa etapa de la vida. Así que sin duda alguna no tengo temor al hecho de envejecer.


4- ¿Tienes alguna experiencia para compartir con nosotros sobre algún adulto mayor que sea un ejemplo a seguir para ti?


Mi mayor ejemplo a seguir es mi abuela paterna, su nombre es María igual que yo, 😌 actualmente tiene 78 años y una las cualidades que más admiro de ella es su tranquilidad, ella pase lo que pase siempre está tranquila y confiada de que todo saldrá bien, cabe destacar que no sufre de ningún tipo de enfermedad y además yo diría que ella se rejuvenece a medida que pasan los días jijiji, no es broma ya que cada vez que voy a visitarla puedo notar que su cabello esta más negro que antes y ella nunca en su vida se ha aplicado ningún tinte para el cabello o algo parecido, sinceramente creo que esto ocurre debido a que ella no se preocupa o afana por nada.


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Mi papá y mi abuela querida.👵🏽


Desde mi punto de visto pienso que tener paz y mansedumbre a lo largo de su vida es lo que le ha ayudado a vivir tan placenteramente y poder llegar a su vejez de la mejor manera, es por esto que siempre trato de seguir su ejemplo de no preocuparme tanto y disfrutar cada momento de mi vida al lado de mi hermosa familia.


Todas las imágenes son de mi propiedad, exclusivamente para esta publicación. Tomadas y editadas con mi teléfono Alcatel 1v.


Hasta aquí mi participación, quisiera invitar a @elinav, @fannyescobar y @simonisai15 a participar en este desafío. Acá les dejo el link


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Muchas gracias por el apoyo.🤗

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Inmensamente agradecida por su apoyo.😊

Saludos querida.

Tiene pensamientos muy maduros y te delito ciertamente la vejez representa una bendición para todo el que la consiga, y debemos cuidarnos con tiempo para garantizar que tendremos una buena y sana vejez.

Una hermosura la abuela María Sin duda son ejemplos a seguir.

Bendiciones linda y suerte en el concurso

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 2 years ago 

Hola amiga, una cita bíblica muy cierta, ya que hoy en día la salud es más deficiente y no todos llegan a esta etapa de la vida, pero para los que lo han logrado debería ser una honra.

Es genial que puedas disfrutar hermosos momentos al lado de tu abuela y que ella con su amor y esperanza te pueda transmitir valores que serán parte de tu vida.

Espero que tengas éxito en el concurso, saludos y bendiciones!

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