"SECS 8 Week 6: How do I want to grow old?"
Cómo están amigos de #steemithealth nos encontramos en la última semana de desafios challenge la cual ha sido una más enriquecedora que la otra.
Este desafío que nos propone la comunidad es un tema sensible e interesante dónde tendremos la oportunidad de manifestar nuestro punto de vista al respecto, ya que podremos sentirnos como adultos mayores mientras realizamos este post.
Imagen diseñada por mi en canva
1- ¿Cómo quieres envejecer: saludable y enérgico o limitado y dependiente de medicamentos?
Mientras seamos jóvenes de alma y corazón la edad es sencillamente un número; sin embargo es inevitable no señalar el paso del tiempo en nuestro organismo ocasionando desgastes en huesos; aparición de algunas enfermedades como la hipertensión, artritis, por mencionar algunas.
Dicho esto me gustaría envejecer con las mejor de las condiciones de salud, llena de vida y mucha energia, viviendo cada momento de mi vida con la mejor actitud comprendiendo que el momento es hoy; haciendo lo mejor que podemos hacer ayudar y apoyar a todo aquel que lo necesite sin contar del amor que le brindamos a nuestro entorno.
Siempre sonriente llena de amor
2- ¿Qué estás haciendo para llegar a la vejez que anhelas?
Actualmente me encuentro trabajando en mi perdida de peso ya que el sobrepeso es lo contrario a una buena salud; por ende estoy cuidando mi alimentación a pesar de las dificultades económicas que atraviesa Venezuela; dicha alimentación es lo más natural posible, manteniendo restringidas las harinas procesadas en sus diversas presentaciones; además de las bebidas alcoholicas y gaseosas ya que son perjudiciales para la salud, y si llegara la necesidad de consumirlas bien sea en algún evento social que sea lo más esporádico posible.
Trabajando por una mejor salud
3-¿Tienes miedo a envejecer, sí o no? Justifica tu respuesta.
Mientras mi alma y corazón se mantengan sanos, activos mantenido siempre los principios que me caracterizan cómo persona jamás sentiré que envejezco; sin embargo el paso del tiempo es indetenible; es algo que no me asusta, mucho menos preocupa; lo asuma con dignidad y la mejor actitud posible, porque es una etapa de la vida donde todos en algún momento llegaremos unos más temprano que otros, rodeados de todas las personas que nos aman.
43 años llevados con toda la actitud
4- ¿Tienes alguna experiencia para compartir con nosotros sobre algún adulto mayor que sea un ejemplo a seguir para ti?
Mi adulto mayor más cercano es la abuela que me regaló Dios cuando más la necesitaba. Ella es Ana, la abuela de mi vecina y mejor amiga con la cual tengo más de 30 años de amistad; más que amiga somos hermanas. Mamana siendo yo una niña me encontró llorando en el jardín por la muerte de abuela; me preguntó porque lloraba, le respondí porque mi abuela se había ido al cielo; ella me respondió lo siguiente:
No llores ella se fue con Dios, y yo estoy aquí para cuidarte; quieres ser mi nieta; desde ese día la sra Ana se convirtió en Mamana, la abuela que me regaló Dios.
Recuerdo cumpleaños 90 de Mamana
Actualmente Mamana cuenta con 93 años, con buena salud, con el detalle de que tiene Alzheimer y solo me conoce en cortos momentos de lucidez; pero eso no es impedimento para yo amarla con todo mi corazón, aunque ella no sepa quién soy, yo si se quién es ella.
Con ella siempre.
Invito a participar en este desafío a @irene1983, y @zhanavic69. Sigan las instrucciones que aparecen en el enlace y participen.
Fotos tomadas con mi celular Redmi10A
@luimer79, me agradan esas palabras mientras seamos jóvenes de alma y corazón, ya que por genética el tiempo nos pasa factura y perdemos nuestras facultades.
Lo importante es saber vivir de la mejor manera posible durante el transcurso de nuestra vida.
Tú tienes una buena actitud en sonreír e erradiar amor a tu entorno, la risa es contagiosa y ayuda tanto a ti como otras personas hacer más felices.
Tomates una decisión trascendental en tu vida el bajar de peso y tener una buena alimentación eliminando harinas, gaseosas y evitando lo más posible la bebidas alcohólicas. Le agregarán años a tu vida.
Tan bella la señora Ana, "quieres ser mi nieta yo estoy aquí para cuidarte".
Hoy en día aunque su mente esté en blanco y no tenga recuerdos, como dices, tú sí sabes quién es ella y le das todo el amor y cariño que irradia tu corazón.
Me despido deseando tengas un feliz día.
Muchas gracias amigo a la vejez no se le tema se lleva con toda la actitud. Nuestros adultos mayores son un tesoro que debemos disfrutar y darles lo mejor de nosotros mientras estén en este plano terrenal. Bendiciones para ti. Aprecio tu apoyo a mi trabajo.
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@steemcurator03, thanks for the support.
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
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Very nice she is 93 years old and he is in good health prayers for you very well presented good wishes for you.
Muchas gracias amigo por tu apoyo.
Saludos amiga que bella participación donde nos compartes a mamana, una abuelita hermosa que te regalo la vida y a la que amas con el corazón si ella no te recuerda bueno lo importante es que tu la amas y tienes ese amor sincero así sea por cortos segundos.
Hola amiga.
Que bueno estar ejercitándose para perder peso eso te ayudará a llegar una vejez fortalecida y saludable.
Cuídate desde ahorita mi linda.
Gracias por compartir.
Éxitos.
🤗❤️
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